Потяните за чашкой чая, когда ваш желудок расстроится или раздуется после большой еды. Пострандиальная чашка травяного чая обеспечивает естественное, проверенное временем средство для шумных и пуфных животиков без побочных эффектов изготовленных химических соединений. Попробуйте мяту, ромашку или имбирь. Травяные чаи никогда не должны поддаваться профессиональному лечению от проблем с желудком; если раздувание сохраняется или ухудшается, вам нужно обратиться к врачу.
Лимонный бальзам
Член семьи мяты, чай из лимонного бальзама успокаивает систему, согласно веб-сайту Медицинского центра Университета Мэриленда; он облегчает боли в болях и раздувается от несварения желудка. Этот завод, первоначально из Европы, использовался для успокоения различных заболеваний со времен средневековья. Релаксационный эффект лимонного бальзама на организм можно отнести к двум растительным химическим веществам, терпенам и эвгенолам. Часто чайники объединяют лимонный бальзам с валерианами, ромашкой и хмелем, чтобы улучшить успокаивающие способности пива.
мятный
По словам веб-сайта Медицинского центра Университета Мэриленда, чаи, содержащие мяту, могут облегчить расстройство желудка и позволить пройти болезненный газ. Мускулы желудка расслабляются в результате употребления чая с мятой, что также повышает поток желчи, вещество, которое помогает организму перерабатывать жиры. Многие научные исследования поддерживают использование перечной мяты для расстройства пищеварения; однако, если ваши проблемы с желудком вызваны гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью, чай из перечной мяты не рекомендуется.
ромашка
Эта мягкая трава может служить как спазматическая, уменьшая судороги и боли в желудке и кишечнике. Ромашковый чай мягко успокаивает и освежает вспышки в слизистой оболочке пищеварительного тракта, снимая симптомы изжоги и метеоризм. Если вы страдаете аллергией на амброзию или если астры и христантемы заставляют вас чихать, то ромашковый чай может усугубить эти чувствительности и вызвать аллергическую реакцию.
Имбирь
Досягайтесь на имбирный чай, чтобы подавить тошноту и вздутие живота, вызванные перееданием или жирной пищей. Мощное средство против тошноты, имбирный чай также лечит недуги, вызванные газом. Имбирь считается нагревающейся травой, которая вырабатывает тепло в организме; считается, что эта способность к нагреву помогает вернуть перегруженные пищеварительные системы в равновесие. Вы можете обнаружить, что сочетание теплого чая и согревающего имбиря создает неудобное ощущение для изворотливого желудка; если да, пить больше охлаждающего мяты или ромашки.
