26 костей, 33 суставов и 100-плюс связок, сухожилий и мышц в ваших ногах избивают на протяжении многих лет. Некоторые из наиболее распространенных заболеваний ног, которые вы можете испытывать в какой-то момент, - это мозоли, мозоли и боль в ногах. Согласно Национальным Институтам Здоровья, использование плохо облегающих туфель - самая вероятная причина, по которой у вас возникнет проблема с ногами. Спа-центр для ног - это простой способ помочь восстановить усталость ног.
Настроить
Всегда размещайте свой спа-центр для ног прямо на полу, когда вы его используете, рекомендует Conair, создатели расслабляющей ванны для ног. Удалите все мягкие коврики или ковры, чтобы ночной спа-центр оставался ровным. Используйте свой спа-салон только в помещении, а не на улице. Лучшее место для использования вашего спа-центра для ног - в прохладной открытой зоне вашего дома, вдали от любых источников тепла. Открытое положение предотвращает блокирование воздушных отверстий, что приводит к перегреву вашего спа-салона. Удостоверьтесь, что у вас есть удобный стул, чтобы сидеть и никогда не использовать свой спа-центр вокруг детей или домашних животных.
использование
Как только вы найдете идеальное место для вашего спа-салона, пришло время начать баловать эти зубы. Заполните спа-центр для ног до максимально допустимого уровня воды. Подключите его и включите, прежде чем вставлять ноги, советует Conair. Позвольте спа-салону согреться до желаемой настройки. У вас есть гигиенические средства для ног, так что вам не нужно прерывать лечение.
Некоторые ночные спа-салоны позволяют добавлять масла или соли для дополнительного успокоения - или вы можете добавить ионизирующие катушки для стимулирования детоксикации. Следуйте инструкциям по использованию вашего конкретного спа-салона. Если вы также делаете педикюр, убедитесь, что вы полностью вымочили ноги перед использованием пемзы или другого средства для удаления сухой кожи, чтобы минимизировать повреждение кожи на ногах. Когда закончится сеанс спа-процедуры для ног, сначала удалите ноги из спа-центра, прежде чем выключать или отключать его.
предосторожность
В то время как спа-центр для ног может быть очень успокаивающим для ноющих ног и улучшать ваш педикюр, не каждый должен наслаждаться им. Вы не должны использовать спа-центр для ног, если у вас есть такое состояние, как диабет, плохое кровообращение в ногах, варикозное расширение вен, инфекция или открытые порезы или язвы, говорится в Агентстве по охране окружающей среды. Если у вас есть кардиостимулятор, вы не должны использовать электрический спа-центр.
очищающий
Вы всегда должны чистить свой спа-центр после использования, чтобы предотвратить инфекции, предупреждает Калифорнийский департамент по делам потребителей (CDCA). Общей инфекцией, вызванной использованием спа-ванн, является кипячение кожи, вызванное бактериями, такими как Mycobacterium fortuitum. В конечном итоге кипения вызывают гной и оставляют открытые раны, заявляет CDCA. У каждой спальной модели есть свои инструкции по уборке. Например, некоторые могут быть очищены с помощью детергента или дезинфицирующего средства, а другие - нет. Следуйте инструкциям для своей модели.
