Потирая ноги, вы можете помочь устранить головную боль. Массаж может быть эффективным способом облегчить стресс и дискомфорт, но массажистка обычно будет манипулировать мышцами или областью, о которой идет речь. Рефлексолог, с другой стороны, будет использовать ваши ноги, чтобы облегчить боль, расположенную в любом месте вашего тела. Изучение нескольких простых методов ног и соответствующих мест может облегчить боль и вызвать расслабление. Вам не следует заменять рефлексологию на любое лечение, которое вы уже получаете.
История рефлексологии
Археологи обнаружили доказательства того, что примитивная форма рефлексологии стоп использовалась в древнем Египте, Китае и Японии как медицинский метод. Совсем недавно он стал популярным и перешел в западное полушарие. В XIX веке он был поднят российским неврологом Владимиром Бектеревым и врачом США Уильямом Фитцджеральдом. В настоящее время он практикуется во всем мире с использованием различных методов, которые все работают над одним и тем же принципом: использование давления пальца и манипуляции на внешних участках с соответствующими частями тела и функциями для получения определенного ответа.
Как это работает
Считается, что ваши руки и ноги содержат дорожную карту функций и внутренних органов вашего тела. Исследования в 1890 году показали, что существует невралгическая связь между внутренними органами и кожей. Он показывает, что при приложении давления к руке или ноге он непосредственно влияет на периферические нервы. Рефлексологи полагают, что организм может излечить себя и что эта манипуляция может освободить завалы и уменьшить время заживления и уменьшить боль.
Головные боли в храмах
Точка на вашей ноге, представляющая область храма, находится только внутри большого пальца. Простое применение давления и отпускание в несколько раз может облегчить боль головной боли в центре сердца. Левая нога используется для левой стороны головы, правой - для правой стороны.
Головные боли синуса
Второй сустав на каждом пальце ноги спереди и сзади представляет ваше лицо и пазухи. Чтобы облегчить синусовую головную боль, прочно массируйте эту небольшую область стопы, чтобы облегчить давление. Обычно используется техника сжатия и высвобождения. Для этого типа головной боли лучше всего работать обеими ногами.
Головные боли в центре, спереди или сзади головы
Внешняя база каждого большого пальца ноги связана с мозгом, а верхняя часть каждого пальца ноги спереди и сзади - это точка контакта для обобщенной головной боли. Для области мозга рекомендуется протирать область. Зона головы управляется, зажав каждый из пальцев ног на обеих ногах.
