Национальный институт сердца, легких и крови создал Национальную программу образования холестерина в ноябре 1985 года, чтобы информировать американскую общественность об опасностях высокого уровня холестерина в крови и о том, как снизить уровень холестерина в результате изменений образа жизни. Как высокий уровень холестерина, высокий уровень триглицеридов также увеличивает риск развития атеросклероза, инсульта, сердечного приступа, сердечных заболеваний и диабета. Ваш врач может провести тест липидной панели на образце крови, чтобы контролировать уровень холестерина и триглицеридов. Многие факторы, включая продукты и лекарства, влияют на вашу кровь и могут вызывать ложные высокие показания триглицеридов.
Показания
Все люди старше 20 лет должны проверять свою кровь на уровень холестерина и триглицеридов не реже одного раза в пять лет. Тест сообщает о вашем общем холестерине, липопротеине высокой плотности, липопротеине низкой плотности и уровнях триглицеридов. Здоровые взрослые должны поддерживать уровень триглицеридов менее 150 миллиграммов на децилитр, а Американская ассоциация сердца установила оптимальный уровень менее 100 миллиграммов на децилитр. Доктора рассматривают показания, которые составляют от 150 до 199 миллиграммов на децилитр в качестве пограничного максимума, и показания более 200 миллиграммов на децилитр выше. Показания триглицеридов более 500 миллиграммов на децилитр считаются очень высокими и могут потребовать лечения.
Невыполнение
Чтобы получить наиболее точные результаты, вы должны предоставить образец крови натощак. Быстро, воздерживаться от еды или питья ничего, кроме воды, в течение 8-12 часов до подачи образца. Большая часть диетического жира в пище существует в форме триглицеридов. Кроме того, ваше тело превращает любые неиспользованные калории в триглицериды. По этим причинам уровень триглицеридов в крови увеличивается после еды. Для целей скрининга врачи могут получить образец крови, не находящийся в крови. Если этот образец обеспечивает показания триглицеридов менее 150 миллиграммов на децилитр, дальнейшее испытание не требуется. Показания более 150 миллиграммов на децилитр могут быть ложными высокими показаниями и требуют другого теста с использованием образца крови натощак.
лекарственные препараты
Принятие определенных внебиржевых и отпускаемых по рецепту лекарств может повлиять на уровень триглицеридов и вызвать ложные высокие показания. Лекарства, классифицированные как бета-блокаторы, предписанные для высокого кровяного давления, вызывают ложные высокие показания. MedlinePlus перечисляет холестирамин, колестипол, лекарства, содержащие гормон-эстроген, ингибиторы протеазы, ретиноиды, некоторые антипсихотики и противозачаточные таблетки в качестве лекарств, которые могут вызывать ложные высокие показания триглицеридов. Чтобы избежать ложных высоких показаний, сообщите об этом врачу всем лекарствам, которые вы в настоящее время принимаете. Ваш врач может предложить вам временно прекратить прием препарата до начала теста, но только прекратите прием препаратов под наблюдением вашего врача.
Другие факторы
Употребление алкоголя и курения перед тестированием может привести к ложным результатам. Недавние упражнения и колебания уровня гормонов могут также влиять на показания триглицеридов, делая их ложно высокими или низкими. Если ваш врач определяет ваши высокие показания триглицеридов, вы можете внести изменения в свой образ жизни, чтобы уменьшить свои уровни. По словам Американской кардиологической ассоциации, потеряйте от 5 до 10 процентов веса вашего тела, чтобы снизить уровень триглицеридов на 20 процентов. Измените, как вы едите, сократив потребление углеводов до 50-60 процентов ежедневных калорий, и убедитесь, что добавленный сахар составляет менее 10 процентов ваших калорий. Участвуйте в физической активности умеренной интенсивности в течение 150 минут в неделю, чтобы сократить триглицериды на 20-30 процентов.
