Средняя женщина тратит 11 минут в день на макияж. И есть причины, по которым вы не должны чувствовать себя виноватыми в течение одной секунды.
Наше общество имеет долгую историю с макияжем. Фактически, доказательство косметики датируется 10 000 B.C. в древнем Египте. И мужчины, и женщины использовали мази, чтобы очистить кожу и прикрыть запахи тела. Коль, черный черный минерал, использовался, чтобы выровнять глаза, чтобы уменьшить солнечный блик и уменьшить риск заражения глаз (как полагают, в то время это правда). Вскоре после этого цветные глины и красители начали румяными губами и пятнами ногтей. И мы никогда не останавливались. По данным группы NDP, глобальные расходы на косметику оценивались в $ 41,4 млрд в 2015 году. Это много помады.
Но последние тенденции выявили отход от макияжа. С ростом популярности движения #nomakeup знаменитости, такие как Alicia Keys и Alessia Cara, даже продемонстрировали себя на MTV Video Music Awards в прошлом месяце - девушка может начать чувствовать, что создание идеального кошачьего глаза - это что-то не так.
«Женщины часто сталкиваются с действительно противоречивыми отношениями с макияжем», - рассказывает Осенний Уайтфилд-Мадрано, автор книги «Ценность лица: скрытые формы красоты, женские женские жизни», - рассказывает LIFEPLEASURE.CLUB. «Женщины, которые хотят носить макияж, но не уверены в этом; женщины, которые носят его, но чувствуют себя виноватыми в этом. Но есть много действительно положительных причин носить макияж ».
То есть, если это ваша вещь в первую очередь, подчеркивает Уайтфилд-Мадрано. «Пока я чемпион по макияжу, если человек не чувствует себя комфортно, они не должны носить его».
Даже Ключи согласны. В ответ на критику за ее внешний вид без макияжа она опубликовала головокружение с надписью: «Я, я выбираю, чтобы быть свободным от макияжа, не означает, что я против макияжа. Вы!"
Поэтому, если «делать вас» подразумевает, что каждый день каждый десяток разных продуктов каждый раз приветствует вас, приветствует вас. Вот семь преимуществ психического здоровья от ношения макияжа.
1. Это может повысить вашу уверенность.
Вы знаете фразу «подделать ее, пока не сделаете»? Косметика может помочь вам продать это. «Надевание макияжа - это надеть пару высоких каблуков. Это дает вам уверенность и заставляет вас чувствовать себя более уверенно », - говорит Соня Кашук, визажист и основатель Sonia Kashuk Beauty.
«Я очень поддерживаю Алисию Кейс и движение вдали от тяжелого макияжа, но я также считаю, что даже малейшая часть макияжа может помочь создать ... более совершенную версию себя. Это немного польский для вашего отношения и взгляда », - говорит Кашук.
Исследование, опубликованное в Международном журнале косметических наук, согласуется. Когда женщин просили представить себя в макияже или ходить в разных социальных ситуациях, женщины «сообщали о том, что они более самоуверены и общительны при ношении, а не в своей обычной косметике».
Не обманывайте себя мифами о макияже, создающем женщин. Ваша косметическая процедура делает вас частью сети сказочных женщин. Фото: milicanistoran / Adobe Stock 2. Это может помочь вам связаться с другими женщинами.
Хотя некоторые могут подумать, что макияж может вызвать раскол между женщинами, Уайтфилд-Мадрано часто обнаруживал противоположное в своих исследованиях для «Оценочной стоимости».
«По большей части я не обнаружил, что макияж разделяет женщин. Конечно, есть те женщины, которые инвестируются в кутикулу, но в целом я обнаружил, что женщины используют красоту в качестве соединителя больше, чем разделитель ». Обсуждая лучшую тушь для ресниц или как скрывать темные круги, можно отбросить некоторые как поверхностные , Уайтфилд-Мадрано предлагает другую точку зрения.
«Одна женщина, с которой я беседовала, сказала, что когда она была одета в макияж или разговаривала с другой женщиной о макияже, она чувствовала какое-то смирение, - объясняет Уайтфилд-Мадрано. «Это был способ сказать:« Я не думаю, что я такой великолепный, что мне не нужно что-то, чтобы выглядеть как можно лучше ». И это может привести женщин вместе ».
Другими словами, признавая, что «я использую маскирующее средство тоже», можно создать своего рода косметическое товарищество среди женщин - и, возможно, поможет вам наконец найти свой Фонд Святого Грааля на этом пути.
3. Он может подготовить вас к «битве».
Точно так же, как у нас есть определенная одежда для разработки и некоторые из них для выхода, идея «надеть наше лицо» с помощью макияжа может помочь подготовить наш ментальный образ мышления к любой «битве», в которую мы направляемся.
Нанесение макияжа может помочь нам вступить в разные роли в нашей жизни. «Макияж заставляет меня чувствовать себя бодрым и готовым ко дню», - говорит бывший модельер и энтузиаст косметики Брук Бейкер. «Макияж может чувствовать себя защитным, как доспехи», - объясняет Мели Пеннингтон, визажист и режиссер художественного мастерства в Kokko Beauty.
«В рабочих ситуациях, особенно встречающихся с новыми людьми, в красной помаде чувствуется, что у них отличная обувь. И кто уйдет из дома (особенно в Нью-Йорке) без обуви? »Макияж помогает нам трансформироваться в разные части, в которые мы играем. Как пишет Уайтфилд-Мадрано в «Лицевой ценности», «действие применения камуфляжа становится не только способом заставить себя выглядеть частью, но и способом фактически стать частью».
Макияж может быть веселой формой самовыражения. Фото: Денискомаров / Adobe Stock 4. Это весело.
Макияж не все дело. Это также может быть совершенно забавно, чтобы создать совершенно новый вид с помощью нескольких простых карандашей и палитр. В своем зеркальном монологе COVERGIRL, певица Андра Дэй объясняет: «Взгляд, который я решаю каждый день, действительно зависит от моего настроения.Надевание макияжа - это как надеть костюм. Вы становитесь этим другим человеком. Для меня это просто весело ».
Уайтфилд-Мадрано сообщает, что женщины, которые рассматривают макияж как способ игры, с большей вероятностью будут иметь более высокую самооценку (даже без макияжа) и быть более настойчивыми. «Макияж не выражает себя для такого вида носителей», - пишет Уайтфилд-Мадрано. «Вместо этого она носит это, чтобы направить определенное состояние бытия, будь то гламурная, нежная, артистическая, мятежная и так далее».
5. Это может сделать вас более компетентными - даже если вам это не нравится.
Хотя мы уже сообщали, что это может заставить вас чувствовать себя увереннее, ношение макияжа также может помочь другим воспринимать вас как более компетентные - просто взглянув на вас.
В исследовании, опубликованном в журнале PLOS ONE, участники представили четыре версии одного и того же лица: один из них был голым и три - с увеличением степени применения макияжа, которую они назвали «естественным», «профессиональным» и «гламурным». Затем участников попросили оценить разные лица для привлекательности, симпатии, надежности и компетентности. Исследователи обнаружили, что отзывы участников были разными для каждого взгляда на макияж и что все три макияжа выглядят позитивно - доказывая, что привлекательность коррелирует с компетенцией.
Применение макияжа заставляет вас потратить немного времени на себя. Фото: Twenty20 / @ amyjhumphries 6. Это обозначено как «ваше» время.
Мы знаем, что ты занят. Но независимо от того, принимает ли ваша утренняя макияж рутина на четыре минуты или 40, это время - это время, когда вы тратите на себя - даже если есть дети или пушистые животные, которые жаждут вашего внимания каждые 30 секунд.
«Время от времени, я слышал от женщин, что еще одно преимущество макияжа было ритуальным аспектом этого, - говорит Уайтфилд-Мадрано. «Это способ подготовиться физически, но и мысленно». Запах косметики, ощущение кистей или кремов, музыка (или тишина), которую вы слушаете, - каждый из них может помочь создать своего рода павловское спокойствие, чтобы ваш ежедневный макияж.
«Для меня это форма псевдо-медитации, - размышляет Уайтфилд-Мадрано. «Обычно это тихо и спокойно, и хотя это всего лишь 6,5 минут моего времени, это мое время. Я смотрю в зеркало, так что с вами такая регистрация ».
Результаты были дополнительно поддержаны публикацией 1972 года «Что красиво хорошо» в журнале «Личность и социальная психология». Психологи часто придумывают это «эффект ореола» красоты - считается, что люди, воспринимаемые как прекрасные, обладают другими положительными чертами, такими как честность, успешность и компетентность.
Не сказать, что вы должны спать в своем макияже, но исследования показали, что женщины, которые носят макияж два или более дней в неделю, получают более качественный сон. Фото: vgstudio / Adobe Stock 7. Это может помочь вам лучше спать.
Сделайте это в разделе «Вещи, которые мы не знали». Ношение макияжа может помочь вам лучше спать по ночам. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Psychology, женщины, которые носили макияж два или более дней в неделю, показали более высокое качество сна, чем те, кто носил макияж только один день в неделю или меньше.
В исследовании было выдвинуто предположение, что причиной могут быть химические соединения в макияже, механические стимулы нанесения макияжа или психологические стимулы процесса нанесения. Какая бы ни была причина, этот смелый цвет губ мог бы просто забить вам какой-то более качественный отдых.
Что вы думаете?
Вы были уполномочены движением #nomakeup? Почему или почему нет? Какая у вас утренняя макияж? Вы относились к любому из этих пунктов? Как косметика повлияла на вашу жизнь? Расскажите нам об этом!
