Как родитель или смотритель, вы можете заметить снижение аппетита вашего ребенка. Это может быть не причиной тревоги, так как многие дети испытывают изменения в аппетите. Некоторые дети едят больше в зимние месяцы и меньше, когда погода теплая, так как они предпочитают играть на открытом воздухе. Другие дети могут быть утонченными едоками и иметь снижение аппетита, потому что они не в восторге от пищи, которую они подают. Во многих случаях это нормально; однако, если снижение аппетита сопровождается потерей веса или симптомами болезни, рекомендуется обратиться за медицинской помощью к педиатру.
Соображения
У вашего ребенка может развиться холод или лихорадка, что может привести к значительной потере аппетита. Если это произойдет, предоставьте ему большое количество жидкости, такой как супы, бульон и воду, чтобы удержать его. Чем легче пища переваривается, тем выше вероятность того, что он ее съест. Разрешить вашему ребенку есть обилие сладостей, таких как конфеты и сода, также может привести к потере аппетита. Примите во внимание, что ребенок просто не может быть голодным, и, хотя вы должны поощрять его есть, не заставляйте его, поскольку это может привести к дальнейшему снижению потребления пищи.
Меры предосторожности и решения
Употребление слишком большого количества закусок между приемами пищи и наличие периодического расписания питания способствуют снижению аппетита. Некоторым детям не нравится есть в больших количествах или в тяжелых продуктах. Это может привести к тому, что они будут чувствовать себя более быстрыми, в результате чего у них не будет желания питаться. Разрешить ребенку выбирать себе еду из меню здоровой пищи, которую вы готовите, может помочь. Кроме того, сократите время перекусывания между приемами пищи, так как достаточно одной небольшой закуски и установить регулярный график приема пищи. Помните о том, какие виды пищи вы готовите и сколько вы обслуживаете; бутерброды и продукты для пальцев могут быть более приятными для него. Не забудьте признать, что он закончил еду. Если ребенок чувствует чувство выполненного долга, он с большей вероятностью продолжит это поведение.
Витамины
Для вашего ребенка могут быть альтернативы витаминам и стимуляторам аппетита. Многие приходят в жидкой форме и разработаны специально для детей. Витамины C, D, цинк, кальций и B12 все существенны для роста и развития ребенка. Проконсультируйтесь с вашим врачом о профессиональной рекомендации о лучшем витамине для вашего ребенка.
стресс
Стресс может иметь много негативных воздействий на организм, включая потерю аппетита. Если ребенок обеспокоен из-за издевательств в школе или трудности с некоторыми предметами, например, он может стать стрессом и испытать сильную потерю аппетита. Попытка справиться с потерей любимого человека также может способствовать этой проблеме. Депрессия, психологический и эмоциональный стресс могут сильно мешать ребенку, поэтому не бойтесь задавать вопросы и предлагать советы. Поощряйте его участвовать в спорте, поскольку физическая активность помогает снять стресс и действует как стимулятор аппетита.
Настроить лекарства
Если ваш ребенок принимает лекарства, проконсультируйтесь с вашим педиатром о снижении дозы. Например, препараты СДВГ могут привести к нарушению аппетита ребенка. Согласно журналу ADDitute, психостимуляторы, такие как риталин, могут вызвать снижение аппетита в течение 30 минут потребления. Говорите открыто с вашим педиатром о том, что вы испытываете, и следуйте профессиональным рекомендациям.
