Ваш метаболизм неразрывно связан с вашей дыхательной системой, потому что респираторная система отвечает за приведение кислорода, необходимого для сжигания питательных веществ для энергии, и для очистки определенных метаболических отходов. Однако вы не можете повлиять на скорость метаболизма через дыхательную систему; скорее, первое влияет на последнее.
Метаболизм человека
В простом режиме метаболизм относится к производству энергии путем сжигания молекул питательных веществ - и расходуется эта энергия с помощью различных процессов, включая поддержание клеток. Однако с биохимической точки зрения ваш метаболизм представляет собой сумму всех химических реакций, происходящих в вашем организме, не все из которых связаны с производством и расходами энергии. Тем не менее, это часть производства энергии, которая наиболее сложна для дыхательной системы.
кислород
Вам нужен кислород для сжигания большинства питательных молекул, объясните доктора. Реджинальд Гарретт и Чарльз Гришам в своей книге «Биохимия». Технически, можно сжигать сахар, чтобы производить очень небольшое количество энергии без использования кислорода - это называется анаэробным метаболизмом, и это то, что делают ваши клетки, когда вы прилагаете очень тяжелые усилия, - но по большей части вы полагаетесь на аэробный метаболизм. Этот процесс требует кислорода, который обеспечивают легкие.
Дыхание
Когда вы вдыхаете, вы вводите воздух, содержащий кислород. Кислород диффундирует через тонкие клеточные мембраны ткани легкого в кровоток, где белки, называемые гемоглобином в эритроцитах, подбирают его и доставляют в ткани. Однако дыхание служит второй цели, объясняет доктор Лаурали Шервуд в своей книге «Физиология человека»; это помогает вам избавить вашу кровь от углекислого газа, что вы производят при сжигании питательных веществ в кислороде.
Частота дыхания
Когда ваши клетки сжигают больше питательных веществ для энергии - как и при разработке, например, вам нужно больше кислорода и производить больше углекислого газа, от которого вы должны избавиться. Это заставляет вас дышать быстрее. И наоборот, когда вы сжигаете меньше питательных веществ для энергии - например, когда вы спите, вам не нужно столько кислорода и они производят меньше углекислого газа. Легкие реагируют, работая медленнее.
