Создание мозолей на ваших пальцах и увеличение пальца и сила захвата экономит вам бесчисленные часы боли при выполнении таких действий, как игра струнного инструмента или скалолазание. Каллусы позволяют быстрее развиваться, так как вы тратите свое время на занятия, а не на уход за больными. Один из способов ужесточить ваши пальцы - продолжать делать свою деятельность снова и снова, но при использовании некоторых ярлыков можно построить жесткие руки за более короткий промежуток времени.
Шаг 1
Нажимайте кончиками пальцев на ребристые, но не острые поверхности. Guitar Files предлагает использовать тупой, свернутый край вокруг верхней части запечатанной банки как одну возможность. В качестве альтернативы, используйте специальные производители каллусов, доступные от поставщиков музыкального оборудования. Это поверхности с рядами небольших хребтов, которые имитируют ощущение струн на кончиках ваших пальцев. Не используйте ничего, что вырезали бы ваши пальцы; вы пытаетесь ужесточить кожу, а не уничтожить ее.
Шаг 2
Практикуйте пальцы вниз по ручному инструменту для захвата, чтобы музыканты могли создавать силы. Инструмент подходит для вашей ладони и имеет четыре отдельные прокладки, соединенные пружинами, которые обеспечивают сопротивление. Нажимайте на каждый пэд пальцами, как будто вы пытаетесь надавить на гитарные струны. Некоторые инструменты имеют дополнительные конструкторы каллусов или работают со строителями, которые вы покупаете отдельно, и защелкиваетесь на подушках.
Шаг 3
Протирайте кончиками пальцев ежедневно. Протирающий спирт высушивает кожу, потенциально увеличивая скорость, с которой образуется грубая, сухая поверхность каллуса. Протрите кончики пальцев ватным тампоном, пропитанным спиртом, или используйте салфетки для алкоголя, которые медицинские работники используют для чистки вашей кожи, прежде чем дать вам шанс. Эти продукты доступны в большинстве аптек.
Вещи, которые вам понадобятся
- Герметичный алюминий
- Инструмент создания каллуса
- Инструмент захвата музыканта
- Протирание спирта, хлопчатобумажных прокладок или спиртовых салфеток
Советы
- Совет о том, как часто использовать трение алкоголя на пальцах, варьируется, но общее число - два раза в день, пока ваши пальцы не будут ужесточены.
Предупреждения
- Не используйте трение спирта на сломанной или раздраженной коже и прекратите использовать его, если он начнет причинять вам боль. Обратитесь к дерматологу, если ваша кожа воспаляется или инфицируется.
