Пищеварение - сложный процесс, который требует координации физических и химических факторов. Когда вы помещаете пищу в рот и начинаете жевать, вы механически ломаете ее и подвергаете ее пищеварительным ферментам, высвобождая питательные вещества, которые в конечном итоге будут поглощены в вашем кровотоке. Эта многогранная деятельность продолжается по всей длине вашего пищеварительного тракта. Нарушение любого из нескольких процессов пищеварения может вызвать вздутие живота и расстройство желудка после еды.
Непереносимость пищи
Непереносимость конкретного пище может проявляться как тошнота, вздутие живота, отрыжка, избыток газа и изменение привычек кишечника. Непереносимость лактозы - неспособность переваривать сахар, обнаруженный в молоке, - относительно часто. Аналогичным образом, жирные продукты, пшеница, некоторые сахара и любое количество других продуктов могут вызвать расстройство желудка для некоторых людей. Иногда это помогает вести дневник пищи, чтобы идентифицировать определенные продукты, которые вызывают расстройство пищеварения.
Задержка опорожнения желудка
Задержка опорожнения желудка, известная с медицинской точки зрения как гастропарез, относится к уменьшению нормального вздутия вашего желудка, которое необходимо для смешивания и пульверизации вашей пищи. Уменьшение движения желудка означает, что пища остается в вашем желудке дольше, чем обычно, часто приводя к ощущению полноты, вздутия живота и / или тошноты после еды. Лекарства, операции и диабет являются наиболее распространенными причинами гастропареза. В январе 2011 года «Клиническая гастроэнтерология и гепатология» сообщает, что от 5 до 12 процентов людей с диабетом сообщают о симптомах гастропареза. Состояние чаще встречается у людей с диабетом типа 1, чем у лиц с типом 2.
Язвы
Язвы - это эрозии или язвы в подкладке вашего желудка или в первой части тонкой кишки, называемой двенадцатиперстной кишкой. Helicobacter pylori бактерии присутствуют у 95 процентов людей с язвами двенадцатиперстной кишки и 70 процентов из них с язвами желудка, обратите внимание на авторов статьи «Американский семейный врач» от февраля 2015 года. Эти спиральные бактерии проникают в подкладку вашего желудка или двенадцатиперстной кишки и вызывают воспалительный ответ, который приводит к язве. Нестероидные противовоспалительные препараты, такие как аспирин и ибупрофен (Motrin, Advil), также являются распространенными причинами язв. Язвы классически связаны с грызением боли в животе, которая облегчается при еде. Также могут возникать вздутие, тошнота, изжога и потеря аппетита.
Поджелудочная железа и желчный пузырь
Вскоре после того, как вы закончите есть, ваш желудок начинает отпускать пищу в вашу двенадцатиперстную кишку. Там он смешивается с пищеварительными ферментами, выделяемыми из вашей поджелудочной железы и желчь, освобожденными от вашего желчного пузыря. Неисправность в любом из этих органов - например, из-за желчных камней или панкреатита - приводит к изменениям в химическом составе материала в вашей двенадцатиперстной кишке. Это вызывает гормональные и нервные рефлексы, которые прерывают дальнейшее выделение пищи из вашего желудка. Это пищеварительное замедление испытывается как вздутие живота и тошнота.
Hiatus Hernia
Грыжа перерыва представляет собой выпячивание части вашего желудка через перерыв - отверстие в вашей диафрагме, ведущее от груди к брюшной полости. Грыжа перерыва иногда вызывает вздутие живота и тошноту сразу после еды. Это условие довольно распространено. По меньшей мере 40 процентов людей, получающих рентген грудной клетки, как оказалось, имеют это, согласно «Руководству Merck, Профессиональная версия». Несмотря на то, что многие люди с грыжей с перерывами не испытывают симптомов, пища иногда «прилипает» к части желудка, выпучивающейся через диафрагму, что приводит к ощущению полноты или вздутия живота.
Соображения
Различные проблемы могут привести к дискомфорту в животе после еды. Большинство из них не являются серьезными и легко диагностируемыми, в то время как другие могут потребовать тщательного изучения. В некоторых случаях изменение вашей диеты может быть всем, что необходимо для облегчения ваших симптомов. Более серьезные условия часто требуют медицинской терапии. В редких случаях потенциально опасная для жизни проблема, такая как рак, может вызвать вздутие живота и расстройство желудка. Поэтому любые постоянные симптомы брюшной полости должны побуждать вас к врачу.
Пересмотрены: Tina M. St. John, M.D.
