Очень популярным выбором быстрого питания в Америке является «подводный сэндвич», обычно называемый «суб». Субботы названы в честь их булочных булочек в форме подводных лодок, которые традиционно заполняются мясом деликатесов, сыром, фрикадельками или тунцом и, возможно, салатом, помидорами, луком и острым перцем. Бутерброды можно изготавливать как с горячим, так и с холодным наполнением. Одна популярная версия вдохновлена знаменитой пищей из города Филадельфия: филадельфийский сыр. Бутерброды Cheesesteak часто изготавливаются из кусочков бифштекса, обжаренных луком и расплавленным сыром. Популярная сеть ресторанов «Domino's» предлагает собственную версию, точно названную «Стейк-подтип Philly Cheese».
Размер порции и калорий
Dominos.com объясняет, что проценты «ежедневного значения», перечисленные для информации о питании продуктов, основаны на диете в 2000 калорий в день. По словам Домино, один сливочный соус Philly Cheese весит 329 г и обеспечивает 690 калорий, что составляет 34% от рекомендуемой суточной стоимости калорий.
Жир
Общее содержание жира в одном сэндвиче с сыром Стейк Доминика Филли - 28 г, или 43% от общей суточной стоимости жира. Пятнадцать граммов этой суммы перечислены в виде насыщенных жиров, что составляет 75 процентов от рекомендуемой суточной дозы, а 1g - трансжирная кислота. Один сэндвич также обеспечивает 35 процентов дневной нормы холестерина или 105 мг.
углеводы
Один Домино в Стейк Стейк Стейк Фили содержит 70 г общего углевода, что составляет 23% от рекомендуемой суточной стоимости. Из общего количества углеводов в граммах 3 г - это волокно.
белка
По данным Dominos.com, в одном сливочном сэндвиче с сыром «Philly Cheese» содержится 78 граммов общей массы белка. Семьдесят восемь граммов белка обеспечивают 78 процентов дневной нормы белка и составляют 156 калорий в этом сэндвиче.
натрий
Факты о питании на Dominos.com показывают, что один соус для сливок из сыра Philly содержит 2120 мг натрия, что составляет 88 процентов от рекомендуемой суточной стоимости натрия в диете в 2000 калорий.
Витамины и минералы
Сырье из сыра «Филли» из сыра «Домино» обеспечивает 20% дневной стоимости витаминов А и С, 60% дневной ценности кальция и 15% суточной стоимости железа.
Резюме
Dominos.com суммирует содержание калорий, жиров, белков и углеводов в сэндвиче с сыром Стейк Фили, что дает представление о ежедневных значениях: общее количество калорий составляет 690, 250 - от жира, 280 - от углеводы и 156 - из белка. Это означает, что общий объем жиров, углеводов и белков одного сэндвича составляет 42 процента, 23 процента и 78 процентов соответственно. «Кливлендская клиника» рекомендует, чтобы большинство людей ограничивало общее потребление натрия не более чем 2400 миллиграммами в день, или между 600 миллиграммами и 800 миллиграммами на один прием пищи. Имея это в виду, интересно отметить, что один Domino's Philly Cheese Steak Sub, который имеет 2120 миллиграммов натрия, обеспечивает почти три раза рекомендацию по клинике Кливлендской клиники.
