Хотя это звучит как метод еды, сенсорная диета на самом деле представляет собой набор упражнений для чувствительных детей. Цель этого типа диеты - обеспечить структуру и успокаивающие действия для ребенка, который может иметь проблемы с повседневными стимуляторами в окружающей среде. Этот тип диеты помогает детям научиться справляться с обстоятельствами, которые могут быть ошеломляющими.
Беспорядок сенсорной обработки
Дети, у которых есть сенсорный поиск, могут страдать от расстройства сенсорной обработки (SPD), состояние, при котором организм способен воспринимать информацию через чувства, но мозг может неправильно интерпретировать эту информацию. Дети с СПД могут отрицательно реагировать на экологические стимулы, которые не могут повлиять на других. Например, некоторые дети с СПД становятся перегруженными в групповых мероприятиях, где слишком много достопримечательностей, звуков и запахов. Согласно Фонду расстройства сенсорной обработки, многие дети с СПД живут в режиме сенсорного поиска, который может быть неправильно диагностирован как СДВГ.
Двигатель и вестибуляр
Некоторым детям, которые ищут сенсорный подход, может потребоваться практика, которая будет отвечать их потребностям для сенсорного ввода и которая может их успокоить. Некоторые виды деятельности, которые дети могут делать с сенсорной диетой, чтобы встретить вестибулярный вход, включают в себя прыжок на тренировочный мяч, прыжки на батуте, качание, кружение или качание в качалке. Кроме того, другие действия по движению, требующие использования больших групп мышц, включают толкание или вытягивание тяжелых предметов, ношение взвешенного рюкзака, сгребание листьев или отжимание.
Другие чувства
Другие действия, связанные с сенсорной диетой, включают увеличение сенсорного вклада для детей с помощью их чувств, таких как слух, осязание, обоняние, вкус и видение. Некоторые примеры деятельности этого типа сенсорной диеты включают тактильные действия, такие как игра с сырыми бобами или рисом, игра с литой глиной или с песком. Слуховые упражнения включают прослушивание музыки или белый шум, в то время как визуальные упражнения могут включать поиск изображений на карте или сортировку объектов по цвету.
Начиная
Возможно, вам придется работать с вашим врачом или профессиональным психотерапевтом, чтобы разработать сенсорную диету, если ваш ребенок является сенсорным поиском. Профессиональный терапевт может разработать диету, которая имеет виды деятельности, характерные для потребностей вашего ребенка, и будет подходящим временем, чтобы держать его в покое. Часто это связано с оценкой поведения вашего ребенка для терапевта, чтобы определить правильный тип сенсорной диеты. Кроме того, у терапевта могут быть определенные инструменты для сенсорной деятельности, которые она будет использовать, и она может рассказать вам, какие виды упражнений вы можете делать дома.
