Согласно herbs2000.com, растяжки появляются, когда тело растягивается за пределы его эластичных способностей. Интенсивная тренировка веса и резкое увеличение веса часто являются путями, которые создаются неприглядными растяжками. Хотя они влияют на оба пола, женщины более восприимчивы к растяжкам, чем мужчины. Беременность и период полового созревания также являются периодами, когда могут возникать растяжки. Растяжки обычно появляются на животе, бедрах и женской груди.
Витамин А
Витамин А помогает восстановить поврежденную кожу. На сайте teenbodybuilding.com настоятельно рекомендуется использовать витамин А для борьбы с растяжками. Вы можете глотать витамин А или применять его местно. Говорят, что витамин А способствует росту кожи и восстанавливает поврежденную кожу. Витамин А помогает увеличить и улучшить содержание коллагена в коже. Коллаген - это натуральное вещество, обнаруженное в тканях вашего тела. Коллаген позволяет коже оставаться мягким и увлажненным.
Витамин С
Известно, что витамин С помогает залечить раны кожи. Herbs2000.com подчеркивает важность витамина С для вашей кожи. Витамин С известен своей способностью помогать излечить раны кожи и поврежденную рубцовую ткань. Питательные вещества в витамине С имеют жизненно важное значение для общего здоровья вашей кожи. Витамин С также можно принимать перорально или местно.
Витамин Е
Витамин Е может помочь предотвратить и помочь вылечить растяжки. Teenbodybuilding.com сообщает, что прием витамина Е может помочь предотвратить развитие растяжек. Витамин Е является антиоксидантом, который помогает поддерживать здоровье тканей и мембран кожи. Таким образом, витамин Е эффективен как для профилактики, так и для лечения растяжек. Витамин Е можно принимать перорально. Однако актуальное применение витамина Е считается наиболее полезным.
цинк
Цинк является одним из лучших дополнений к битве растяжек. Согласно teenbodybuilding.com, цинк является превосходным дополнением для предотвращения и лечения растяжек. Цинк полезен в борьбе с растяжками, потому что он генерирует коллаген. Коллаген не содержится в пище. Поэтому цинк следует принимать внутрь в капсульной форме.
