Старение, беременность, половое созревание, потеря веса и усиление играют большую роль в размере груди и перкуссии. Хорошая забота о вашей груди так же важна, как правильно питаться, чтобы сохранить себя здоровым. Перки и большие груди уже давно являются символом красоты женской анатомии. Получение более крупной и более светлой груди для тех, у кого меньшая грудь с некоторым провисанием, может быть сложной задачей, но некоторые изменения в образе жизни, дополнения и процедуры могут иметь значение.
Шаг 1
Ежедневные упражнения. Упражнение будет тонизировать ваши мышцы, особенно мышцы грудной клетки, или грудные мышцы, и придавать твердость груди, делая их кажущимися более крупными и определенно более перкерными.
Шаг 2
Возьмите добавки пажитника. Взятие 610 мг пажитника может помочь увеличить грудь, естественно увеличивая производство гормонов, ответственных за рост груди у мужчин и женщин.
Шаг 3
Наденьте хороший вспомогательный бюстгальтер. Хорошо подобранный бюстгальтер не только удержит грудь, но и мышцы и связки, поддерживающие грудь, «запомнят» эту позицию и сделают грудь более свежей и выглядят больше.
Шаг 4
Наносите крем для груди или растительное масло на груди ежедневно, чтобы выдержать влагу. Влажность важна для здоровья груди, так как ваша кожа действует как естественная система поддержки для груди. Укрепление увлажненной кожи улучшит эластичность кожи, а массажное действие будет стимулировать циркуляцию для роста и лучшей поддержки.
Шаг 5
Поддерживайте нормальный вес и избегайте быстрого увеличения или потери. Нормальный устойчивый вес будет держать циркуляцию сильной и здоровой кожи, так как колебания могут привести к нарушению мышц, которые уменьшают размер груди и жировые отложения, которые заставляют вашу грудь провисать. Потеря веса в нормальном темпе сделает грудь более перкурированной и немного большей, вопреки распространенному мнению.
Шаг 6
Проведите операцию по увеличению груди. Если на дому методы не работают для вас, подумайте о консультации с пластическим хирургом, чтобы обсудить имплантаты. Самые безопасные имплантаты на рынке содержат сои вместо опасного силикона, который, как известно, разрушает и вызывает отравление.
