Люди использовали имбирь в восточной медицине для лечения тошноты в течение тысяч лет. Его часто рекомендуют в качестве альтернативы противозачаточным препаратам без рецепта или отпуска по рецепту, потому что это не вызывает неприятного сухости во рту и сонливости, которые могут вызвать такие лекарства. Имбирь также безопасен для химиотерапии и послеоперационных пациентов и беременных женщин.
Почему это работает
Система системы здравоохранения Мичиганского университета предполагает, что антиоксидант, содержащийся в имбире, называемый гингеролом, может действовать, чтобы уменьшить ущерб, который могут причинить свободные радикалы во всем теле. Gingerol работает для удаления продуктов, которые являются результатом окислительных процессов в пищеварительном тракте, которые являются общей причиной тошноты. Имбирь также помогает блокировать рецепторы в вашем желудке от связывания серотонина, что может привести к увеличению тошноты, если оставить свободно связываться.
Конфеты имбиря и болезнь движения
Многие распространенные безрецептурные и отпускаемые по рецепту лекарства для борьбы с морскими болезнями вызывают неприятные побочные эффекты, такие как сухость во рту и сонливость. Исследование, сравнивающее эффективность имбиря для лечения острых симптомов тошноты по сравнению с обычным лекарством, скопаломином и плацебо, показало, что имбирь эффективнее плацебо, но менее эффективен, чем лекарственные средства, отпускаемые по рецепту. Однако, по данным Медицинского центра Университета Мэриленда, многие люди выбирают имбирь по рецепту лекарства, потому что он безопасен в использовании и не вызывает побочных эффектов. Конфеты, такие как леденцы или леденцы, являются популярным выбором, так как они легко съесть и более приятны, чем сырой имбирь.
Использование во время химиотерапии
Недавно было проведено несколько исследований, чтобы проверить влияние имбиря на тошноту из-за химиотерапии. Эти исследования показывают убедительные доказательства того, что может быть полезно обуздать неприятное ощущение тошноты после химиотерапии, но это не уменьшает возникновение рвоты, говорит Медицинский центр Университета Мэриленда. Сюзанна Зик (Suzanna Zick), врач-натуропат из Медицинской системы Мичиганского университета, обнаружила, что некоторые пациенты с химиотерапией сообщают о повышенном облегчении от тошноты, когда имбирные капсулы добавляются к их традиционным процедурам против тошноты.
Конфеты имбиря и беременность
Многие беременные женщины испытывают легкую или сильную тошноту, особенно в течение первого триместра. Как и при морской болезни и химиотерапии, имбирь может помочь укрепить желудок и уменьшить тошноту, которую вы можете испытывать. MayoClinic.com также предполагает, что сосание конфет или жевательной резинки, включая те, которые содержат имбирь, может помочь подавить больное чувство, вызванное железом в пренатальных витаминах.
Что искать
Зик предполагает, что свежий корень имбиря при жевании или употреблении в пищу наиболее эффективен для лечения тошноты. Сушеный или напудренный имбирь также работает довольно хорошо и может быть включен в легкие для употребления конфеты и жевать. Zick рекомендует прочитать список ингредиентов перед покупкой имбирных продуктов, так как многие содержат только ароматизаторы и не содержат никакого реального имбиря.
