Лизин - незаменимая аминокислота, встречающаяся в большинстве пищевых продуктов. При использовании в форме дополнения или таблетки, чтобы помочь организму вырабатывать ферменты, гормоны и антитела, было установлено, что он успешно справляется с вспышками, вызванными вирусом герпеса. Женская потеря волос обычно начинается примерно в возрасте 50 лет и продолжается оттуда. Образное плешивость у женщин не так легко обнаруживается, как в мужчинах, и для того, чтобы эффективно диагностировать проблему, ее следует обратиться к врачу. L-лизин может помочь в некоторых типах выпадений волос у женщин, но нет убедительных научных доказательств, подтверждающих это.
лизин
L-лизин аминокислоты лучше всего содержится в рыбе, бобовых и некоторых цельных зернах. Здоровая доза считается где-то от 1 до 1,5 г, взятой в форме дополнения или из пищи. Дефицит лизина встречается редко, но это может привести к потере волос, потере веса, анемии или даже к ферментным расстройствам. Хотя это может помочь организму оправиться от операции или травмы и может помочь организму в восстановлении мышц и поглощении кальция, аминокислота чрезвычайно эффективна, помогая организму также поглощать железо и цинк.
Выпадение волос у женщин
По данным Американской ассоциации по выпадению волос, около 40% страдающих от выпадения волос составляют женщины. Наиболее типичной причиной этой потери является андрогенетическая алопеция, которая возникает в результате чувствительности к мужскому гормону, например тестостерону, на волосяном фолликуле. Другие модели выпадения волос у женщин включают трихотилломанию, вызванную чрезмерным или компульсивным вытягиванием волос; очаги алопеции, вызванные аутоиммунным расстройством; треугольная алопеция, которая является потерей волос в основном в височных областях; рубцевание алопеции, которая является выпадением волос из-за рубцевания кожи головы; и телоген-эффлювия, вызванные пролитием большого процента волос за один раз.
L-лизин для выпадения волос
Хотя результаты не доказали свою эффективность, некоторые исследования связаны с причиной потери волос у женщин до дефицита железа. Поскольку L-лизин может помочь организму легко впитать этот витамин, было высказано предположение, что использование этого дополнения, если принимать его в дополнение к другим, поможет организму лучше усваивать железо и, следовательно, уменьшит потерю волос.
Последствия
Возможна передозировка L-лизиновой аминокислоты, и симптомы могут включать отек, ульи или затрудненное дыхание. Кроме того, когда принимали в больших дозах более длительного периода времени, было очень полезно увеличить уровень холестерина.
Предупреждение
Потребление лизина не было доказано FDA для использования в качестве лечения любого заболевания. Если вы беременны или кормите грудью или страдаете от заболевания печени или почек, не потребляйте лизин. Поговорите со своим врачом или фармацевтом, прежде чем начинать любой вид схемы приема лекарственных трав.
