Добавки для рыбьего жира - это, естественно, разбавитель крови. Преимущества рыбьего жира включают несколько более низкое кровяное давление, снижение уровня триглицеридов, а также снижение сердечных аритмий. Дополнительные преимущества включают возможное снижение налета и затвердевания артерий, также известное как атеросклероз. Варфарин, продаваемый под торговой маркой Coumadin, также является тоньше крови. Взятие рыбьего жира и варфарина вместе может вызвать серьезные побочные эффекты.
риски
Не принимайте добавки рыбьего жира и варфарин вместе из-за риска осложнений кровотечения. Как дополнение, так и лекарство уменьшают время свертывания крови и увеличивают кровотечение. Другие препараты для истончения крови имеют такой же эффект, как аспирин, гепарин, дипиридамол и тиклопидин. Не забывайте, кроме варфарина, травяные добавки также могут иметь такой же эффект. Некоторые травяные добавки, которые следует избегать при приеме рыбьего жира, включают гинкго, чеснок, куркуму, иву и красный клевер.
Побочные эффекты
Взятие лекарств вместе может привести к кровотечениям носа, коже к синякам, внутреннему желудочному кровотечению, а также к возникновению геморрагического инсульта. Эти симптомы могут возникать даже при попадании в рыбий жир или варфарин. Обсудите с вашим врачом правильную дозу добавки или лекарства, которые вы должны принимать.
альтернатива
Подумайте о том, чтобы избегать добавления рыбьего жира и употреблять свежие морепродукты два раза в неделю. Американская ассоциация сердца предлагает американцам потреблять две порции по 3,5 унции рыбы в неделю для получения омега-3 жирных кислот. Не забудьте испечь и не обжарить свою рыбу. Ешьте жирную рыбу, такую как лосось, тунец и сельдь, которые содержат самое большое количество омега-3 жирных кислот.
Дополнительные предупреждения
Если вы страдаете тяжелой сердечной недостаточностью, регулярная сильная стенокардия и сердечные нарушения не допускают попадания рыбий жир. Несмотря на то, что добавки для рыбьего жира считаются здоровыми, для некоторых людей дополнение может ухудшить условия. Согласно Гарвардской медицинской школе, добавки для рыбьего жира могут фактически увеличить симптомы и привести к сердечному приступу, инсульту или смерти. Люди с установленными артериальными дефибрилляторами также не должны потреблять добавки для рыбьего жира, чтобы избежать риска возникновения сильных аритмий.
