Щитовидная железа синтезирует и выделяет гормоны, которые отвечают за регулирование производства энергии, скорости метаболизма и производства тепла тела, между прочим. Таким образом, люди с низким уровнем гормонов щитовидной железы часто испытывают усталость, увеличение веса, холодную непереносимость и ряд других симптомов. Первичной терапией для клинического гипотиреоза является левотироксин, синтетическая версия неактивного гормона щитовидной железы. У людей с низкой функцией щитовидной железы, которые эффективно не превращают неактивные в активные гормоны щитовидной железы, прием левотироксина может улучшить некоторые, но не все симптомы. Несколько добавок могут быть полезны для поддержки функции щитовидной железы, как у тех, кто принимает лекарства, так и у тех, кто ищет альтернативы.
Витамины
Витамины B, особенно рибофлавин, ниацин и пиридоксин (B6), важны для регуляции эндокринной системы, как правило, и для производства тиреоидных гормонов, в частности. Формула B-комплекса, обеспечивающая от 25 до 50 мг каждого из основных витаминов группы В, полезна для пациентов с гипотиреозом. Витамины A, C и E также необходимы для производства гормонов щитовидной железы; кто-то с низкой функцией щитовидной железы может извлечь выгоду из высококачественной антиоксидантной добавки, содержащей эти три витамина.
полезные ископаемые
Йод является критическим компонентом активных и неактивных гормонов щитовидной железы; Действительно, названия гормонов щитовидной железы основаны на том, сколько молекул йода прикреплено к основанию тирозина. Поэтому люди с гипотиреозом получают пользу от приема йода, если квалифицированный специалист определяет, что они недостаточны. Селен слишком важен для здоровой функции щитовидной железы. В декабрьском выпуске «Эндокринологического обзора» за декабрь 2005 года исследователи рассмотрели роль селена в здоровье щитовидной железы и отметили, что селенсодержащие белки имеют важную антиоксидантную роль в щитовидной железе.
Аминокислоты
Тирозин в качестве компонента гормонов щитовидной железы может быть полезным дополнением для людей с симптомами низкой тиреоидной болезни. Тирозин может стимулировать функцию щитовидной железы, но добавление этой аминокислоты следует проводить осторожно - желательно под наблюдением квалифицированного специалиста. Те, кто принимает ингибиторы моноаминоксидазы (МАО), должны избегать тирозина, так как это может вызвать внезапное и опасное повышение артериального давления.
Травы и гландуры
Синдром женьшеня может помочь облегчить один из самых распространенных симптомов низкой тироидности, усталости. Рекомендуемая начальная доза составляет от 100 до 200 мг экстракта сибирского женьшеня дважды в день, перед завтраком и перед обедом. Дополнение с женьшенем не рекомендуется в течение дня, так как это может привести к проблемам со сном. Кроме того, для людей с низкой функцией щитовидной железы, у которых нет аутоиммунного компонента, щитовидная железа может поддерживать функцию щитовидной железы; некоторые могут даже извлечь выгоду из добавления гипоталамуса и / или гипофизарных экстрактов железистой кожи.
