По данным Совета по ответственному питанию, в пищевой промышленности добавляется около 26,9 млрд. Долл. США в год. Диета и помощники по потере веса составляют значительную часть этого дохода и продаются через прилавок в магазинах по всей стране. Некоторые таблетки для похудения содержат ингредиенты, которые не были доказаны в безопасности или эффективности. Поскольку таблетки для похудения часто содержат несколько ингредиентов, одновременное использование нескольких типов может быть опасным. Чтобы предотвратить осложнения, поговорите со своим врачом перед тем, как попробовать новую диету.
Ингредиенты
Внебиржевые таблетки для похудения подразделяются на две основные категории: блокаторы жира и подавители аппетита. Стимуляторы, такие как горький апельсин и кофеин, часто добавляют в таблетки для похудения для снижения аппетита и увеличения сжигания калорий. Орлистат и другие блокирующие жиры - это еще один вид дополнения, который работает, уменьшая поглощение жира из пищи. Некоторые диетические таблетки содержат только один активный ингредиент, в то время как другие содержат комбинацию нескольких витаминов, трав или лекарств.
Побочные эффекты и взаимодействия
Все добавки могут вызывать нежелательные побочные эффекты у некоторых пользователей. Согласно Управлению по контролю за продуктами и лекарствами, блокирующий жир Орлистат может вызвать серьезную травму печени у некоторых людей. Таблетки для похудения, содержащие несколько ингредиентов, могут вызывать непредвиденные взаимодействия в сочетании с другими добавками или лекарствами. Национальный центр дополнительной и альтернативной медицины предупреждает, что горький апельсин был связан с инсультом, сердечным приступом и обмороком у здоровых пользователей. Сочетание двух добавок с подобными эффектами, таких как кофеин и горький апельсин, может иметь аддитивный эффект, который увеличивает риск серьезных осложнений. Hoodia gordonii, африканская трава, найденная в некоторых дополнениях для снижения веса, не имеет достаточных доказательств для определения ее безопасности в качестве диетической помощи.
заявка
Лучший способ предотвратить опасные взаимодействия - не принимать сразу несколько диетических таблеток. Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать новую таблетку для похудения, особенно если вы страдаете хроническим заболеванием, например, заболеванием сердца или гипертиреозом. Регулярно проверяйте веб-сайт FDA, чтобы быть в курсе проблем безопасности, связанных с таблетками для похудения. Прочитайте этикетки с ингредиентами перед тем, как принимать диетические добавки и внимательно следуйте инструкциям по дозировке. Немедленно прекратите принимать таблетки для похудения и немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы испытываете побочные эффекты, такие как быстрое сердцебиение, слабость или боли в груди.
Дополнительные соображения
Внебиржевые диетические добавки не регулируются так же тесно, как фармацевтические препараты. По этой причине они могут содержать небезопасные ингредиенты, различные уровни активных соединений или неизвестные загрязняющие вещества.
