С его характерной колючей кожей, зелеными листьями и сладкой желтой плотью, ананас является символом гостеприимства, а также вкусным удовольствием. Как и многие фрукты и овощи, он может быть таким же насыщенным, как и тело. Употребление богатой минералами ананасовой целлюлозы, употребление сока и нанесение на организм нескольких красок.
Более ясный цвет лица
Высокое содержание витамина С и бромелаина в ананасовом соке делает его эффективным средством для лечения акне. Бромелайн - это фермент, который смягчает кожу и использовался в течение сотен лет в Южной и Центральной Америке для борьбы с воспалением и отеком. Питьевой ананасовый сок помогает организму синтезировать коллаген, который помогает сохранять упругость и эластичность кожи, а витамин С и аминокислоты помогают в восстановлении клеток и тканей. Для двойной дозы питания кожи вырезать ананас пополам и охладить половину. Выкопайте плод из другой половины, сок его, выпейте сок и аккуратно протрите внутреннюю часть кожи ананаса на лице, избегая области вокруг глаз. Через несколько минут тщательно промойте лицо прохладной водой. Повторите два или три дня с другой половиной ананаса.
Преимущества для тела и ног
Те же самые питательные вещества, которые делают ананас хорошим для лица, также делают его полезным для остальной части вашей кожи. Для мягко отшелушивающего отполирования тела очистите свежий ананас и разрежьте мясо на четыре клина. По мере того, как вы принимаете душ, протирайте клинья по всему телу, а затем очищающее мыло и тщательно промойте. Лечение ногтей ананасом может помочь сломать шелушащуюся и мозолистую кожу, оставив ноги более гладкими и яркими. Начните с половины чашки измельченного ананаса, затем нарежьте и смешайте в половинном очищенном лимоне, половину нераспечатанного яблока, один квартал очищенного грейпфрута, одну чайную ложку соли и две чайные ложки экстракта аниса. Протрите смесь на ваших ногах, уделяя особое внимание пяткам, так как кожа там легко затвердевает. Оберните свои ноги пластиком или завяжите им полиэтиленовые пакеты. Через 20 или 30 минут удалите и промойте. Соль и фруктовые ферменты помогают расслабить и смягчить кожу, в то время как анис - экстракт солодки - успокаивает, борется с набуханием и содержит природные целебные средства.
Здоровые ногти
Хрупкие и сухие ногти могут сигнализировать о недостатке витамина А, в то время как трещины и раздвоенные ногти могут указывать на дефицит вашего организма в витаминах B. Плоды ананаса и сок являются хорошими источниками того и другого, еще одной причиной их потребления и местного применения. Руки высыхают легко, потому что они используются так много, что делает кутикулу ногтей более склонной к обезвоживанию. Сухие кутикулы вызывают неприглядные ногтевые кровати, которые также более восприимчивы к растрескиванию и инфекционным бактериям и грибам. Естественная смягчающая процедура для вашей кутикулы представляет собой смесь двух столовых ложек ананасового сока и яичного желтка, который учитывает эффект сушки фермента бромелайн в ананасе. Нанесите смесь на кутикулу и дайте ей посидеть около пяти минут. Используйте ватный тампон, чтобы подтолкнуть ваши смягченные кутикулы обратно к их гвоздям, затем промойте пальцы теплой водой и следуйте за кремом для рук. Это лечение так же полезно, как ногти на ногах.
Советы и предостережения
Как правило, фрукты и овощи, которые питают кожу, также косвенно способствуют здоровью ногтей и волос, а ананас не является исключением. При использовании ананаса в маске или другом лицевом продукте избегайте контакта с глазами, поскольку может возникнуть раздражение. Беременные женщины с гестационным диабетом должны ограничивать потребление ананаса и его сока. Питьевой сок из незрелого ананаса может вызвать диарею. Вместо коммерческого ананасового сока выберите свежевыжатый сок, потому что он сохраняет больше питательных веществ фруктов, а тепло, используемое при коммерческой обработке, может уничтожить бромелайн. Для получения большего количества полезного волокна из ананаса съедайте фрукты, а не просто выпивайте сок.
