Грецкие орехи упакованы с питательными веществами, а масло грецкого ореха - отличный способ получить еще больше пользы от грецких орехов в вашем рационе. Они содержат омега-3, волокна, белки и жизненно важные минералы, включая калий, магний и медь, в соответствии с калифорнийскими грецкими орехами. Среди многих причин пользоваться грецкими орехами являются преимущества кожи из масла грецкого ореха, которые можно использовать при приготовлении пищи и выпечке, используемые в качестве салата или окунания, или применяются местно, чтобы помочь ряду условий кожи.
Борьба с морщинами
Оливковое масло было рекомендовано бороться с морщинами с по крайней мере семнадцатого века, согласно «Опасный сад: поиски растений, чтобы изменить наши жизни». На протяжении веков он превратился из народного средства в поддержку науки. Когда его едят, он поддерживает кожу благодаря высоким уровням необходимых питательных веществ. Используемый местно, это богатый, нежирный увлажняющий крем.
Противогрибковые
Ореховое масло может быть средством от грибковых инфекций, таких как нога спортсмена и кандидоз. «Женские травы, здоровье женщин» отмечает, что она столь же эффективна против кандиды, как и внебиржевые фармацевтические препараты. Он может применяться местно в пострадавшем районе и также может быть смешано с другими травяными противогрибковыми средствами, такими как чеснок, для повышения его эффективности.
Помогает псориазу
Псориаз - болезненное, стойкое состояние кожи, которое можно смягчить, используя масло грецкого ореха, согласно «Исцеление всей едой: азиатские традиции и современное питание». Добавьте его в ванну, чтобы успокоить воспаление или обратиться непосредственно к пораженной коже.
Источник Омега-3
Оливковое масло является прекрасным растительным источником омега-3 в соответствии с «Вегетарианским журналом» и связано с многочисленными преимуществами для здоровья, включая защиту от сердечных заболеваний, некоторые виды рака и воспалительные расстройства, включая кожные заболевания, такие как экзема. Замените масло грецкого ореха для подсолнечного масла в процессе приготовления или посыпьте его на овощи или салаты.
