Поскольку здоровье полости рта настолько важно для вашего здоровья, очень важно, чтобы вы научили своих детей, как заботиться о своих зубах в раннем возрасте. Если вы делаете процесс чистки зубов, чистки зубов и посещения стоматолога весело и объясните гигиену полости рта в простых, понятных для понимания условиях, у детей в вашей жизни будет больше шансов вырасти с чистыми и здоровыми зубами и деснами.
Упрощение основ
Чтобы ваш ребенок понял, почему ей нужно позаботиться о своих зубах, она должна понять основы гигиены полости рта, кариеса и заболевания десен. Поскольку наука, лежащая в основе этих концепций, слишком сложна для 3-летних, уменьшите понятия, чтобы довести их до уровня дошкольного возраста. Объясните, что, когда сахар прилипает к зубам, крошечные сахарные ошибки формируются и съедают зубы, оставляя маленькие коричневые дыры, называемые полостями. Пусть дети знают, что полости являются нездоровыми и болезненными. Эта упрощенная версия достаточна для того, чтобы большинство детей были заинтересованы в том, чтобы заботиться о своих зубах.
Кисть с ошибками
Скажите вашему ребенку, что лучший способ избавиться от сахарных ошибок - это очистить их от лишнего сахара. Используйте модели или плакаты, чтобы показать ему, как выглядят его зубы, и указать на места, где могут спрятаться сахарные ошибки. Объясните, что если он тщательно почистит зубы с обеих сторон, а также на дне, сахарные ошибки будут сметены. Объясните, что чистка зубов избавит вас от любых ошибок, которые находятся между зубами. Подчеркните, что важно чистить щеткой и нитью по крайней мере два раза в день в течение двух минут на каждой сессии. Также дайте ему знать, что он должен занять время, чтобы очистить внутренности щеки и язык.
Держитесь подальше от липких конфет
Выбор продуктов питания влияет на гигиену полости рта у вашего ребенка. Поскольку бактерии с сахарной бабой любят питаться сахарами, найденными в конфетах, печенье и газировке, напоминают ей, что эти продукты будут привлекать больше ошибок. Объясните, что липкие сладости, такие как карамель и ириска, особенно вредны для здоровья полости рта, потому что их трудно удалить с зубов. Научите ее здоровым выборам закусок, таким как овощи, фрукты и цельнозерновые хлебобулочные изделия, и предложите ей сделать выбор, который принесет пользу ее гигиене полости рта.
Посещение стоматолога
Вашему ребенку следует осмотреть офис дантиста в качестве дружественного места, которое ему удобно посещать. Подчеркните, что регулярные профессиональные чистки являются нормальной частью гигиены полости рта и что дантист и его помощники помогают бороться с кариесом. Поскольку некоторые дети неизбежно должны будут увидеть, как дантист заполняет полости или выполняет другую работу за пределами чистки, подчеркивайте, что поездка к дантисту не означает неудачи. Если стоматолог - забавное место, страх и беспокойство по поводу стоматологической работы не последуют за ним во взрослую жизнь.
