По данным Medline Plus, в качестве службы Национальных институтов здоровья отмечается заложенность носа, например, приступы носа, обычно сопровождающие инфекции верхних дыхательных путей, такие как простуда, грипп или синусовая инфекция. Другие причины перегруженности могут быть связаны с аллергией, беременностью, чрезмерным использованием носовых спреев или полипов носа. Другая причина возникает из расширенных носовых кровеносных сосудов в результате воспаления. Средства правовой защиты прямо с кухни могут помочь облегчить заложенность носа.
Напитки для декодирования
Medline Plus предлагает увеличить потребление жидкости в виде горячего чая, бульона или куриного супа, чтобы очистить носовые ходы, прореживая слизь. Куриный суп особенно обеспечивает проверенное временем средство для тонкой слизи и снимает скопление, останавливая нейтрофилы, тип белых кровяных клеток, от накопления и вызывания воспаления, что, в свою очередь, заставляет организм вырабатывать повышенную слизь. Пить горячую чашку имбирного чая, потому что имбирь помогает блокировать выработку веществ, вызывающих перегрузку бронхов.
Специи для стеснения
Согласно Фонду Ом Аха Мани, некоторые специи имеют действия по очистке слизи и помогают облегчить дыхание. К ним относятся перец чили, черный перец, тимьян и специи карри. Пикантный горячий бульон, куриный суп или любые другие продукты с красными перчинками, горячим соусом или васаби, приправой, сделанной из хрена, увеличат противоотечные эффекты и принесут облегчение. Свежий хрен и корень имбиря также обладают мощными противоотечными эффектами при терке и еде в небольших количествах. Согласно «Иллюстрированной энциклопедии исцеляющих лекарств», сок свежего тертого и целлюлозного хрена в сочетании с соком от 2 до 3 лимонов можно взять в половине чайных ложек между приемами пищи, чтобы очистить слизь от синуса.
Лечение без еды
Некоторые пищевые продукты могут использоваться для их противоотечных эффектов, без фактического приема их перорально. Например, когда столовую ложку горчичного порошка смешивают с квартом горячей воды для горчичной ванны для ног, горчица рисует кровь к ногам, тем самым снимая скопление в носу. Кроме того, горчичная штукатурка, сделанная из семян горчичных семян, смешанных с мукой, чтобы сформировать пасту, прочищает пазухи и улучшает кровообращение при наложении на сундук. Тем не менее, штукатурка заставляет кожу гореть, поэтому ее нельзя оставлять на более чем 15 минут. «Иллюстрированная энциклопедия исцеляющих средств» предлагает вливать свежую или сухую перечную мяту с кипяченой водой, а затем вдыхать пар для ароматического противоотечного эффекта.
