Целью профилактики рубцов от рубцевания является содействие восстановлению тканей в вашей системе. В то время как вы можете просто сосредоточиться на месте парши, важно рассмотреть ваш общий подход к вашей здоровой, заживляющей коже, такой как добавление витаминов, которые помогают восстанавливать кожу. У вашего тела есть естественная способность исцелять себя; это ваша задача помочь в этом процессе. Иногда энтузиазм, помогающий процессу заживления, может еще больше раздражать паршу. Это может сделать вашу кожу более восприимчивой к рубцеванию.
Шаг 1
Алоэ - естественный способ удержания струпья Держите паршу влажной. Покройте всю паршу и окружающие области актуальным кремом или мазью, чтобы сохранить влагу. Когда парша постоянно высыхает, процесс заживления занимает больше времени, а рубцы более возможны. Ищите продукты, которые содержат цинк, хондроитинсульфат и / или gotu kola, согласно Медицинской базе знаний Университета Мичигана. Для травяного подхода попробуйте алоэ. Это поможет ускорить процесс заживления без шрамов. Хороший способ узнать, сухой ли парша, если он чесался. Не царапайте его; найти облегчение при повторном применении мази или крема. Делайте как можно чаще, по крайней мере три раза в день.
Шаг 2
Предотвратите воспаление. Исследователи из системы здравоохранения Мичиганского университета сообщают, что лечение воспаления в струпьях может помочь предотвратить угрозу рубцевания. Вы можете узнать, воспалена ли ваша парша, если вы ищете покраснение, отек или растянутую кожу около участка парши. Полезно принимать противовоспалительное средство, такое как ибупрофен, натрий напроксен или аспирин. Царапина вашей парши вызовет воспаление. Холодные компрессы также полезны при лечении воспаления и успокоения зуда.
Шаг 3
Держите паршу чистой. Не прикасайтесь к своей парше. Эксперты из Университета Цинциннати сообщают, что в них, естественно, есть бактерии. Используйте антибиотические мази, чтобы сохранить влажную и чистую. Накройте свою паршу, особенно если вы склонны трогать ее или если она находится на части вашего тела, которая подвергается воздействию элементов. Вытягивание или царапание вашей парши приведет к тому, что исцеляющие ткани кожи разойдутся. Это может вызвать инфекцию, сделать паршу уязвимой для инфекции и вызвать больше наращивания ткани, что приводит к образованию рубцов. Всегда тщательно мойте руки, прежде чем обращаться с паршей.
Шаг 4
Витамин С помогает предотвратить рубцевание Исцелите изнутри. Дайте вашей коже полное преимущество для ремонта, полностью обработав все тело. В то время как ваши ткани кожи работают трудно лечить, обязательно включать поливитамины и C добавки витамина в свой ежедневный рацион. Врачи Мичиганского университета рекомендуют 1000 мг витамина С в день. Добавленный витамин С помогает тканевому ремонту. Другие пищевые добавки, которые помогают в восстановлении тканей, включают цинк и витамин B-комплекс. Подумайте о том, чтобы добавить их в свои добавки во время работы, чтобы предотвратить шрамы.
Вещи, которые вам понадобятся
- Антибактериальная мазь или крем
- Противовоспалительные
- Добавка витамина С (1000 мг)
