Скандинавская ходьба - это пересечение прогулок и беговых лыж - без снега. Nordic Walking USA отмечает, что ходьба с полюсами, специально разработанными для северной ходьбы, дает вашей верхней части тела тренировку, помогая вам сжигать на 40 процентов больше калорий, чем обычная ходьба. Полюсы помогают вашему балансу и стабильности и приходят в разных стилях. Рассмотрим тип ходьбы, который вы будете делать, ваш рост и вес, а также ваш бюджет при выборе полюсов.
LEKI Traveler
Consumersearch.com рекомендует LEKI Traveler Nordic пешеходные ножки и сообщает, что они являются фаворитом среди скандинавских ходячих обозревателей. Эти полюса спроектированы так, чтобы быть легко переносимыми. Они ломаются с помощью системы скручивания и могут регулироваться от 52 дюймов до 26 дюймов в длину. Они сделаны из алюминия и весят чуть более фунта. Consumersearch.com восхваляет столбы за их регулируемые и простые в использовании ручные ремни, регулируемую длину, переносимость, съемные резиновые наконечники и пожизненную гарантию. Он критикует столбы за их неудобные рукоятки. Потребителиearch.com обнаружили, что LEKI Travelers оценили более высоко, чем менее дорогие полюса компании, но он отмечает, что если вы хотите более легкий столб и не против тратить больше денег, LEKI также делает столб из углерода.
Swix Sport Nordic Walking Poles
Если вам не нужно беспокоиться о переносимости и небрежно относиться к регулируемым полюсам, рассмотрите Swix Sport Nordic для ходьбы. Рецензент для TheSkiingExperts.com был скептиком в отношении спорта, прежде чем дать полюса попробовать, но теперь хвалит нордическую ходьбу как хорошее упражнение с низким уровнем воздействия, которое снимало стресс с плохого колена. Поскольку полюса не регулируются, вы покупаете полюса Swix на основе высоты. Они выпускаются в девяти размерах и изготовлены из легких алюминиевых сплавов в Лиллехаммере, Норвегия. TheSkiingExperts.com рецензент понравился нескользящий захват вокруг ручки и мягкий ремешок, который скользит по руке. Полюсы также поставляются со съемными резиновыми наконечниками для дополнительной стабильности и DVD, которые объясняют, как использовать полюса и максимально использовать вашу прогулку.
Excel Nordic Walking Poles
Многолетний лыжник по пересеченной местности был привязан к северной ходьбе, попробовав набор полюсов Excel. В обзоре для FitnessTravelGear.com описываются полюса тренера Excel как прочные и легкие, с удобными ручками и регулируемыми браслетами. Эти полюса выполнены из углеродного композита. Экран Excel All Terrain Tip позволяет пользователям выбирать между двумя позициями в зависимости от поверхности ходьбы. На веб-сайте компании есть рекомендации по покупке и советы по использованию полюсов.
