СДВГ или синдром дефицита внимания с гиперактивностью - это условие, обычно возникающее в детстве, которое характеризуется чрезмерной гиперактивностью, трудностью внимания и отсутствием самоконтроля. Центры по контролю за заболеваниями сообщают, что в 2007 году почти 10 процентов детей в возрасте от 4 до 17 лет были диагностированы с СДВГ. Тревожно, что показатели диагноза увеличились в среднем на 5,5 процента в год с 2003 года. Поскольку научное сообщество добавило к своим знаниям о важности диетического омега-3 рыбьего жира в функции мозга, недавнее исследование изучило его возможную роль в оказании помощи детям с СДВГ.
Интерес к Омега-3
В журнале «Липиды в области здравоохранения и болезней» сообщается, что более 80 процентов детей в США с СДВГ проходят лечение такими стимуляторами, как риталин. Риталин является торговым наименованием препарата метилфенидат. Метилфенидат является стимулятором того же класса, что и амфетамины, и потенциально вызывает привыкание. Министерство здравоохранения и социальных служб США сообщает, что больше несовершеннолетних ищут лечение неотложной помощи для немедицинского использования препаратов СДВГ, чем взрослые. Проблемы, связанные с подписанием наркотических средств для детей, помогли вызвать повышенный интерес к омега-3 в качестве возможного варианта лечения.
Омега-3 и мозг
В Индийском журнале педиатрии обсуждается решающая роль омега-3 жирных кислот в развитии мозга. При рождении мозг весит примерно 70 процентов от его взрослого веса, и большая часть его роста завершается в возрасте 6 лет. За это время организм обладает ограниченной способностью метаболизировать жирные кислоты с длинной цепью, такие как омега-3. Омега-3 жирная кислота, названная DHA или докозагексаеновой, является преобладающей структурной жирной кислотой центральной нервной системы, поэтому любая диетическая неадекватность может проявляться в нарушениях нервной системы, таких как ADHD.
Омега-3 и СДВГ
Исследования, изучающие добавку омега-3 при облегчении симптомов СДВГ, показывают смешанные результаты. Статья Липидов в области здравоохранения, упомянутая выше, рассмотрела 8 основных исследований. Исследователи сообщают о результатах, начиная от улучшения до умеренного улучшения, когда поведение внимания оценивалось с использованием шкалы Коннера. Шкала Коннера используется медицинскими работниками для оценки психосоматических симптомов, невнимательности и гиперактивности. Однако после ухода за омега-3 дети-воспитатели сообщили о самых разных результатах. Родители и учителя сообщили о значительном улучшении в отношении внимания тех же самых испытуемых, которые плохо тестировали с использованием шкалы Коннера.
Омега-3 дозы
Дети, получавшие 345 мг в день в капсульной форме DHA в течение 4 месяцев, не показали улучшения по шкале по сравнению с плацебо. Положительные результаты, полученные родителями и преподавателями, были получены после того, как много больше ДГВ потреблялось в комбинации со смесью дополнительных жирных кислот. В этом исследовании участвующие дети добавляли 480 мг DHA, 80 мг EPA, 40 мг АА и 96 мг GLA в день в течение 4 месяцев.
