L-триптофан и 5-HTP широко используются, «естественные» альтернативы рецепту антидепрессантов. В 1989 году L-триптофан был связан с эпидемией синдрома эозинофилии myalgia. EMS - это иногда смертельное заболевание, характеризующееся сильной мышечной болью, увеличением количества эозинофилов - лейкоцитов, участвующих в аллергических реакциях, - и дыхательной недостаточностью. После запрета на торговлю продуктами и лекарствами США по продаже L-триптофана многие люди превратились в 5-HTP, вещество, которое, подобно L-триптофану, метаболизировалось до серотонина. После более чем 20-летнего исследования связь между L-триптофаном или 5-HTP и EMS пока неясна. Проконсультируйтесь с врачом перед тем, как принимать 5-HTP или L-триптофан для депрессии или любого другого состояния.
Синтез серотонина
Серотонин - это нейротрансмиттер, который регулирует ваши настроения, аппетит, сексуальное поведение, восприятие боли, движение кишечника и даже свертывание крови. Серотонин является мишенью для нескольких широко распространенных антидепрессантов, таких как флуоксетин и пароксетин. Серотонин продуцируется последовательной конверсией L-триптофана, аминокислоты, обнаруженной во многих продуктах, к 5-гидрокси-L-триптофану и, наконец, к серотонину. Серотонин из вашего кровотока эффективно не проникает в ваш мозг, но как L-триптофан, так и версия 5-HTP. Считается, что диетические добавки с L-триптофаном или 5-HTP повышают уровень серотонина в вашем мозгу.
контаминация
Считалось, что эпидемия EMS в 1989 году была вызвана загрязнением препаратов L-триптофана, продаваемых одним изготовителем в Японии. Аллергическая реакция на это загрязнитель предположительно вызвала симптомы, характерные для EMS, и в конечном итоге EMS была определена как «вызванная лекарством аллергическая болезнь», вызванная загрязнением, но не самой L-триптофаном. Поэтому L-триптофан был снова одобрен для продажи в Соединенных Штатах в 2005 году.
5-HTP и EMS
В 1994 году несколько членов канадской семьи заболели после употребления дополнения 5-HTP, и один член семьи был в конечном итоге диагностирован с помощью EMS. После оценки Национальными институтами здравоохранения было установлено, что семья подвергалась воздействию того же загрязнителя, который вызвал эпидемию EMS EMS в 1989 году. Тем не менее, обзор в выпуске «Токсикологических писем» за апрель 2004 года вызвал это решение, сославшись на недостатки в оценке NIH и на химический анализ этого и других добавок 5-HTP.
Аллергическая предрасположенность
Элегантное исследование, опубликованное в выпуске «Артрит и ревматизм» в октябре 2009 года, пролило свет на EMS и его потенциальные причины. После оценки крови почти 100 человек, участвовавших в эпидемии EMS в 1989 году, ученые из Центров по контролю и профилактике заболеваний, Национальные институты здравоохранения, Медицинский университет Южной Каролины и Японская больница Ичикава установили связь между EMS и некоторыми генетическими маркерами, предполагая, что люди с конкретными генами могут подвергаться более высокому риску для EMS, когда берут L-триптофан. Кроме того, люди с определенными генетическими маркерами, которые старше и которые принимают более высокие дозы L-триптофана, подвергаются более высокому риску для EMS. Неясно, добавляет ли 5-HTP-добавки те же риски для восприимчивых людей, что и L-триптофан.
Соображения
EMS - редкое аллергическое расстройство, связанное с потреблением L-триптофана, 5-HTP или загрязнителя добавок, содержащих эти соединения. Тот факт, что спорадические случаи EMS продолжают появляться у людей, которые не принимают L-триптофан или 5-HTP, а также у людей, принимающих добавки от разных производителей, указывает на то, что EMS проистекает из нескольких различных механизмов, включая генетическую восприимчивость. Чтобы быть в безопасности, если вы принимаете L-триптофан или 5-HTP и развиваете мышечную боль или затруднения дыхания, немедленно прекратите принимать ваши добавки и обратитесь к своему врачу.
