Вы знаете, что употребление здоровой диеты во время беременности является одной из самых важных вещей, которые вы можете сделать, чтобы убедиться, что у вас здоровый ребенок. Ваша диета для беременности должна включать в себя разнообразные продукты из каждой группы продуктов, чтобы убедиться, что вы удовлетворите все ваши потребности в питательных веществах. Но если вам трудно есть здоровую диету из-за плохого аппетита или ограниченной доступности для еды, вам, возможно, потребуется рассмотреть вопрос о дополнении вашего рациона питательной добавкой, такой как Boost.
Увеличение
Boost - это напиток для питания, приготовленный Nestle Nutrition. Он является полноценным питательным веществом, то есть он обеспечивает все необходимые питательные вещества, необходимые вашему организму для правильной работы. На самом деле, если вы пьете пять 8 унций. бутылки Boost в день вы встретите 100 процентов рекомендуемого приема пищи из 24 микронутриентов. Boost чаще всего рекомендуется в качестве дополнения к питанию для людей, которые не могут адекватно удовлетворить свои потребности в питательных веществах только с помощью диеты, будь то из-за плохого аппетита или повышенных потребностей в питательных веществах.
Диета во время беременности
Пища, которую вы решите съесть во время беременности, является основным источником питания вашего ребенка. Не только вы должны убедиться, что вы получаете достаточное количество питательных веществ для удовлетворения ваших повседневных потребностей, но вы должны есть достаточно, чтобы удовлетворить потребности вашего растущего ребенка. Это означает, что вы должны сделать каждый укус, который вы действительно считаете. Для лучшего питания ваша диета должна состоять из самых богатых питательными веществами продуктов, таких как цельные зерна, фрукты, овощи, скудные источники белка, такие как рыба и птица, и обезжиренные продукты с низким содержанием жира.
Беременность и повышение
Употребление совершенно здоровой и сбалансированной диеты может быть затруднено, пока вы беременны. У вас может не быть аппетита из-за тошноты, изжоги или просто общего чувства полноты. Употребление питья во время беременности может помочь вам удовлетворить ваши потребности в питательных веществах, не заставляя вас чувствовать себя слишком полным. Питательные напитки, такие как Boost, безопасны и здоровы для питья во время беременности, если у вас плохой аппетит. На самом деле, дополнение вашей диеты с такими продуктами питания, как Boost, когда вы не можете хорошо питаться, поможет обеспечить более здоровую беременность, по словам авторов «Krause's Food, Nutrition and Diet Therapy».
Соображения
В то время как вы можете купить Boost в любом аптеке или продуктовом магазине, как и с любым дополнением, вы всегда должны проконсультироваться со своим акушером, прежде чем добавлять его в свой рацион. Boost призван служить дополнением к вашему рациону, когда у вас плохой аппетит или потребление. Питье в дополнение к адекватной диете не улучшит ваше здоровье или беременность.
