Фенхель - отличная трава для детей с коликой и пищеварительной слабостью. Это усиливает пищеварение и усвоение пищи. Фенхель, возможно, самый мягкий и безопасный препарат для облегчения боли в животе, спазмов желудочно-кишечного тракта, метеоризма и газа. Фенхель используется в качестве семян, масла фенхеля, фенхеля или сиропа и в качестве лекарственных препаратов из трав. Чай фенхеля сладкий, согревающий и увлажняющий с слегка острым вкусом, похожим на аромат семени и лакричника. Проконсультируйтесь с вашим врачом, прежде чем принимать какие-либо дополнения для лечения заболеваний.
Подготовка и эффективность
Чтобы приготовить фенхель, добавьте одну-две чайные ложки немедленно раздавленных семян фенхеля в чашку кипяченой воды. Накройте чашку и обмотайте семена в горячей воде в течение 15-20 минут. Процедите чай в другой чашке для использования. В книге «Целебные травяные чаи», Бриджит Марс, травник и консультант по питанию, предлагает рецепт приготовления чая колики для младенцев, используя 2 части травы кошачьей мяты, 2 части мяты перечной мяты, 1 часть семян фенхеля и 1 часть цветка ромашки. Этот чай может потребляться кормящей матерью и ребенком для облегчения колики. В исследовании 2007 года от «Journal of the American Academy of Pediatrics» Паулы Гардинер, 68 здоровых детей в возрасте от 2 до 8 недель, которым была колика, вводили травяной чайный препарат, состоящий из немецкой ромашки, вербена, лакричника, фенхеля и бальзам. Каждому ребенку давали чай 150 мл / дозу три раза в день. В течение семи дней 57% младенцев проявляли облегчение от колики.
дозировка
ЭСКОП, научная основа для лекарственных трав, рекомендует, чтобы детям от 0 до 1 года ежедневно давали от 1 до 2 чайных ложек измельченных или измельченных семян фенхеля в чай. Разделите чай в равных дозах и дайте ему три-четыре раза в день или при приступах колики.
безопасности
В США фенхель имеет статус «общепризнанный как безопасный». Он свободно доступен в качестве пищевой добавки в соответствии с Законом о здоровом питании и образовании 1994 года. Помимо редких случаев аллергических реакций, никаких детских побочных эффектов не ожидается. Однако препараты, отличные от чая фенхеля или самой травы, не должны отдаваться маленьким детям. Фенхель и фенхель должны использоваться для младенцев только под наблюдением клинического врача.
Диета, чтобы избежать колика
В книге «Новая медицина - полное руководство по семейному здоровью», D.R. Питерс предлагает некоторые домашние средства и изменения диеты, чтобы избежать колики. Он рекомендует избегать коровьего молока, поскольку дети могут быть чувствительны к детским формулам, основанным на коровьем молоке. Переключитесь на детские формулы на основе козьего молока или формулы, в которых есть корова молоко, специально обработанное для разрушения белков. Кормящие грудью младенцы с коликой часто улучшаются, когда коровье молоко исключается из диеты матери. Кормящим матерям также следует избегать капусты, брокколи, цветной капусты, лука и шоколада в ее рационе.
