Спорт и фитнес

Какую игру играют хоккеисты?

Pin
+1
Send
Share
Send

Хоккей - это грубый, физический спорт, наполненный жесткими хитами и агрессивной игрой. Независимо от того, на каком уровне вы играете, поддержание вашего здоровья и безопасности должно быть главным приоритетом. Ношение надлежащей защитной хоккейной передачи важно для предотвращения или уменьшения степени травмы, понесенной хоккеистами.

головной убор

Большинство хоккейных травм приходится на голову или лицо. Согласно клинике Хьюстон, риск травм, таких как порезы головы и сотрясения, уменьшается, когда игроки надевают шлемы. При выборе шлема убедитесь, что он плотно прилегает и позволяет мало вертикального или горизонтального перемещения. Проверьте защелки на шлеме, чтобы убедиться, что они работают, и обязательно надевайте защитный чехол, прикрепленный к ремню шлема. Используйте только шлемы, одобренные Советом по сертификации хоккейного снаряжения или Канадской ассоциацией любителей хоккея.

Лицевая маска

Маски для лица защищают глаза и лицо от травм из-за высоких палочек и летающих шайб. Три типа защиты лица включают в себя частичный экран, полную маску проводов и их комбинацию. Проволочные маски защищают все лицо, в то время как защитная маска закрывает глаза и небольшую область верхней части лица, но оставляет нижнюю половину лица незащищенной. Комбинированная маска имеет щит над глазами и провод, покрывающий нижнюю часть лица.

Защита плеча, руки и сустава

Хоккеисты надевают плечевые накладки и защитную одежду для грудной клетки, чтобы уменьшить риск травмирования их ключицы, плеч и сундука. Пэды бывают разных стилей и размеров. Оборонительные игроки предпочитают больше дополнений, чтобы защитить их от высоких палочек, шайб и чрезмерного физического контакта. Нападающие используют легкие колодки, отказываясь от защиты, чтобы обеспечить гибкость и комфорт. Локтевые подушечки покрывают верхнюю руку и часть нижнего плеча и защищают руки от травм из-за ударов, палочек и шайб. Защитные шлемы используются для защиты области предплечья между концом локтевой подушки и манжетами перчатки.

Хоккейные штаны и гвардейцы

Хоккейные штаны - полезный кусок хоккейной экипировки, который помогает защитить бедра, бедра и спину плеера. В большинстве штанов для хоккея есть штаны, зашитые в штаны. Прокладка расположена в области бедра, копчика и бедра. Часто в талию встроен пластиковый щит для обеспечения дополнительной защиты почек и грудины. Шин стражи считаются обязательными в большинстве хоккейных лиг и предотвращают серьезные травмы колена и нижней ноги; охранники должны хорошо подходить и простираться от верхней части конька до середины колена.

Другое оборудование

Хоккеисты надевают защитную одежду для защиты своего рта и зубов и спортивную чашку для защиты своего паха. Перчатки защищают руки и запястья от царапин от палок противоположных игроков. Коньки необходимы для передвижения по льду и должны хорошо подходить для обеспечения правильной поддержки лодыжки. Хоккейная клюшка позволяет игрокам маневрировать шайбой на льду. Палочки сделаны из дерева, углеродного графита или алюминия и должны быть установлены в соответствии с размером каждого отдельного игрока.

Pin
+1
Send
Share
Send

Смотреть видео: ОБУЧЕНИЕ ИГРЕ ЗАЩИТНИКА в ХОККЕЕ | Часть 3 (April 2024).