Диспепсия - это боль или неудобное чувство в верхней или средней части желудка, которое может вызвать симптомы вздутия живота, изжога, тошнота, рвота и отрыжка. Диспепсия часто вызвана язвой желудка или кислотным рефлюксом. Диспепсия также является термином, используемым для описания неязвенной боли в желудке или признаков и симптомов диспепсии без очевидной причины.
Значение
Диета с диспепсией предназначена для устранения продуктов, которые являются раздражителями желудка у пациентов, страдающих от симптомов язвенной болезни или неязвенной диспепсии. Нелекарственная боль в желудке может вызывать признаки и симптомы, сходные с симптомами язвы, но не необходимые, обусловленные конкретным заболеванием. Если симптомы диспепсии присутствуют, врач может провести какое-то тестирование, чтобы выяснить, виноват ли язва или болезнь рефлюкса. После диеты с диспепсией можно снизить риск развития язвы в первую очередь и ускорить восстановление, если у вас ее уже есть.
Продукты
Некоторые продукты могут вызвать диспепсию. Эти продукты могут включать жирные, жареные и пряные продукты; газированные напитки; кофе и чай с кофеином и без кофеина; алкоголь; какао; шоколад; цитрусовые и соки; томатные продукты; и перечная мята. Эти продукты могут увеличить желудочную кислоту. Следите за пищевыми продуктами, которые вызывают симптомы или диспепсию, и опустите любую пищу, которая вызывает дискомфорт. Кроме того, продукты, содержащие флавоноиды, такие как яблоки, сельдерей, клюква и клюквенный сок, могут препятствовать росту Helicobacter pylori, бактерий, которые отвечают за большинство язв желудка.
Употребление паттернов
Жевательная пища полностью помогает контролировать симптомы диспепсии. Употребление в неторопливой, спокойной и расслабленной атмосфере, а также пережевывание и глотание продуктов могут помочь уменьшить симптомы диспепсии, отмечает гастроэнтерология Джексона Зигельбаума. Принятие мер для снижения избыточного газа и отрыжка также может помочь контролировать симптомы диспепсии. Чтобы избежать чрезмерного воздуха, избегайте курения, быстрого употребления, жевательной резинки, питья через соломинку и питья газированных напитков.
Соображения
Лекарства иногда назначают пациентам, страдающим кислой рефлюксной болезнью или имеющим язвенную болезнь. Лекарства могут сократить количество кислоты в желудке, но принятие мер для предотвращения развития язв желудка может помочь контролировать симптомы диспепсии. Это включает изменения образа жизни, такие как диета. Язвы не вызваны острой пищей или стрессом, а вызваны H. pylori или долгосрочным использованием нестероидных противовоспалительных препаратов. Если подозревается пептическая язва, лекарство почти всегда необходимо для облегчения симптомов и должно использоваться для лечения H.pylori.
Экспертная оценка
Натощак может иногда вызывать симптомы диспепсии. Потребление шести маленьких приемов пищи в день, в отличие от трех больших блюд, может помочь с симптомами, а также избежать пропусков, отмечает MayoClinic.com. Питание в течение двух часов перед сном может также вызвать симптомы кислотного рефлюкса или диспепсии.
