Если ваш врач прописал вам таблетки для похудения или вы купили их без рецепта, вы должны понимать их функцию, прежде чем начинать их принимать. Вы можете обнаружить, что, хотя вы достигли потери веса при приеме таблеток, вы получили этот вес назад, как только перестали принимать лекарство. Внимательно взвесить преимущества и недостатки, прежде чем начать прием диетических препаратов под наблюдением вашего врача.
функция
Ваш врач может поговорить с вами о том, чтобы принимать таблетки для похудения, когда вы испытываете трудности с потерей веса самостоятельно. Имеете ли вы пищевую зависимость, болезненно страдаете ожирением и рискуете потерять свою жизнь, или просто нужно научиться правильно питаться, таблетки для похудения помогут ускорить ваши собственные усилия для достижения лучших результатов. Некоторые таблетки, такие как орлистат или алли, блокируют поглощение жира в организме, в то время как другие таблетки, такие как диэтилпропион, помогают сдержать аппетит.
преимущества
Таблетки для похудения могут помочь в разнице, когда ваших собственных усилий недостаточно. Хотя вы можете купить Алли внебиржевой, согласно клинике Майо, ваш врач должен назначить диэтилпропион и фентермин. Это означает, что вы открыли диалог со своим врачом о своем весе, и он счел необходимым, чтобы вы пробовали таблетки для похудения, чтобы помочь вам сбросить вес. Таблетки для похудения могут помочь вам оставаться мотивированными для поддержания здорового образа жизни.
Недостатки
Когда вы перестанете принимать таблетки для похудения, вы можете прекратить диету и наблюдать за своим калорийным потреблением. Без дополнительного повышения таблеток для похудения вы снова можете получить вес. Таблетки для похудения не научат вас правильно питаться, поэтому, если вы не будете активны в обеспечении здорового образа жизни, как только вы остановите таблетки, потеря веса также прекратится. Вы также можете получить зависимость от таблеток для похудения, согласно FamilyDoctor.org, подразделению Американской академии семейных врачей, поэтому вы должны прекратить принимать их только с надзором и руководством врача.
безопасности
Предписанные и внебиржевые таблетки для похудения обычно безопасны, поскольку они одобрены FDA специально для снижения веса, и у них минимальные побочные эффекты. Однако добавки для снижения веса не так сильно регулируются FDA, что означает, что они не тестируются на безопасность ингредиентов. По словам диетолога Энн Коллинз, у вас могут возникнуть более неблагоприятные последствия после приема добавок для снижения веса и так называемых диетических таблеток, поскольку их стандарты маркировки не такие же, как у фармацевтических препаратов.
Соображения
Таблетки для похудения - не единственный способ похудеть. Фактически, вы должны использовать таблетки для похудения только по рекомендации и надзору за вашим врачом. Вы, в конце концов, получите вес обратно после приема диетических таблеток, если это единственное действие, которое вы предприняли против своего веса. Вместо того, чтобы полагаться на таблетки, Medline Plus советует, старайтесь культивировать здоровый образ жизни посредством физической активности, низкокалорийной диеты и перехода к питьевой воде вместо сладких напитков. Здоровая диета учит вас правильному способу питания, чтобы вы могли управлять своим весом на неопределенный срок.
