Вы можете найти соевое молоко, выстилающее полки в большинстве продуктовых магазинов. Благодаря широкому ассортименту дружественных для детей вкусов, таких как ваниль и шоколад, этот кремовый заменитель молочного молока может быть привлекательным для детей всех возрастов. Некоторые детские смеси даже сделаны из сои. Как и любой пищевой продукт, соевое молоко имеет несколько потенциальных преимуществ и недостатков для детей, которые пьют его.
За и против: аллергии
Миллионы детей на всей территории США страдают от определенного уровня аллергии, связанных с коровьим молоком, предупреждает Алабамскую кооперативную систему расширения. Агентство говорит, что соевое молоко может быть идеальным заменителем, поскольку он не содержит лактозный белок, который может вызвать у детей такие проблемы. С другой стороны, у некоторых детей аллергия на соевые продукты. Поскольку пищевые аллергии могут сильно различаться по степени тяжести, проконсультируйтесь с вашим врачом, если у вас есть проблемы с аллергическими реакциями вашего ребенка.
Плюсы и минусы: Гормоны
Исследования неубедительны в отношении влияния соевого молока и других соевых продуктов на развивающиеся уровни гормонов ребенка, сообщает Гарвардская медицинская школа. Соевое молоко содержит рецепторы эстрогена, которые могут имитировать эффекты эстрогена и могут влиять на риски рака, связанные с раком молочной железы и предстательной железы. Гарвард отмечает, что еще нет достаточных доказательств, чтобы избежать соевого молока, и что коровье молоко также содержит гормоны, которые могут потенциально быть вредными.
Плюсы: Движения кишечника
Дети в возрасте от 3 лет и младше могут получить питание от соевых молочных смесей на основе коровьего молока. Национальный институт здравоохранения MedlinePlus сообщает, что соевые формулы помогают таким детям испытывать меньше случаев диареи и менее частых движений кишечника, возможно, из-за содержания волокон соевого молока.
Плюсы: добавка кальция
Вашингтонский университет советует использовать обогащенное соевое молоко в качестве способа обеспечить вашему ребенку достаточное количество кальция. По словам университета, достаточное потребление кальция в рационе среди детей младшего возраста и детей помогает обеспечить правильный рост, развитие и сильные кости. Кроме того, университет говорит, что обогащенное соевое молоко также содержит витамин D, витамин, который усиливает всасывание кальция.
Минусы: проблемы с щитовидной железой
В очень редких случаях соевое молоко, получаемое младенцам, может вызвать колебания уровня щитовидной железы, что может вызвать зоб, предупреждает Национальный институт здоровья MedlinePlus. Гойтер - это медицинский термин, включающий увеличенную шею, связанную с проблемами щитовидной железы. Институты сообщают, что проблема прекращается, когда соевое молоко удерживается.
