Если ваш средний день включает по крайней мере одну чашку кофе, вы принадлежите к группе, в которую входят 54 процента американцев в возрасте 18 лет и старше. Однако неясно, какой процент пьющих кофе испытывает побочные эффекты кофеина от их напитка, учитывая, что каждый реагирует на кофеин по-разному. Кофеин может привести к множеству побочных эффектов, включая одышку.
Взятие вашего дыхания
Общим побочным эффектом потребления кофеина, будь то кофе или другой напиток с кофеином, такой как сода или чай, является ускоренная частота сердечных сокращений. Если ваш сердечный ритм ускоряется, одним из симптомов этого состояния может быть одышка. Одышка может быть результатом множества ситуаций, включая астму и тревогу. Проконсультируйтесь с вашим врачом, чтобы убедиться, что ваша одышка действительно связана с потреблением кофеина, потому что это может быть признаком чего-то более серьезного. Подумайте о сокращении потребления кофеина, чтобы избежать этой проблемы. Сокращение потребления кофеина, а не внезапное прекращение, может снизить риск симптомов отмены.
