Железо является питательным веществом, которое необходимо для нескольких функций вашего организма, от создания эритроцитов, чтобы помочь бороться с болезнью. Железо естественно присутствует в еде, которую вы едите - она содержится в некоторых мясных продуктах, растениях и зернах. Он также доступен в дополнениях. Рекомендуемая суточная доплата определяется по полу и возрасту. Женщины, особенно дети детородного возраста, нуждаются в наибольшем количестве железа. Однако верхний предел составляет 45 мг в день, согласно «Визуализация питания: каждый день». Слишком много железа вызывает множество симптомов, которые различаются в зависимости от того, является ли токсичность острой или хронической.
Острая токсичность железа - ранние симптомы
Существует 4 стадии острой токсичности железа, которая обычно является результатом передозировки железа. Первый этап происходит, когда железо все еще присутствует в желудке и циркулирует в крови. Симптомы включают боль в животе, тошноту, рвоту и диарею. Оболочка кишечника может стать повреждена, что приведет к кровоточивости в бледности или стуле. Раздражительность и летаргия также могут возникать. Если токсичность тяжелая, может развиться быстрое сердцебиение, низкое кровяное давление и быстрое дыхание. Когда организм теряет жидкость и кровь, человек может впадать в шок, когда сердце не может прокачать достаточное количество крови по всему телу. Согласно Merck Manual Professional Edition, если шок и кома развиваются в течение первых 6 часов после приема железа, существует 10-процентная вероятность смерти.
Острая токсичность железа - поздние симптомы
Люди, пережившие первую стадию острой токсичности железа, могут некоторое время улучшаться. Этот латентный период является вторым этапом и может произойти через 6-48 часов передозировки железа. Однако, если передозировка железа была умеренной или тяжелой, симптомы снова появятся, поскольку железо вызывает прямое повреждение клеток организма. Симптомы третьей стадии токсичности железа включают низкое кровяное давление, лихорадку и судороги. Может произойти сбой печени, вызывая низкий уровень сахара в крови, чрезмерное или продолжительное кровотечение и желтуху - желтоватые глаза и кожу. Редко бывает, что люди с такой тяжелой токсичностью железа выживают, но те, кто действительно входят в четвертую стадию. На этом этапе кишечник может блокироваться из-за рубцевания, что препятствует перемещению жидкостей и пищи через пищеварительный тракт.
Хроническая токсичность железа
Хроническая токсичность железа, также известная как перегрузка железа, имеет множество причин. Наследственный гемохроматоз является наследственным условием, которое приводит к аномально повышенной абсорбции железа из пищи. Перегрузка железом также может быть вызвана повторными переливаниями крови для лечения анемии, чрезмерной терапии железом или заболевания печени из-за хронического гепатита С или алкоголизма. Поскольку чрезмерное железо накапливается в организме, это может привести к печенке или сердечной недостаточности, а также к тяжелому диабету. Сердечная недостаточность может вызывать опухание ног, одышку, проблемы с нагрузкой, усталость, быстрое или нерегулярное сердцебиение и тошноту. Симптомы диабета включают частое мочеиспускание, повышенную жажду и голод, усталость, размытое зрение, онемение или покалывание в руках или ногах и медленное заживление ран.
Когда искать медицинскую помощь
Железная токсичность - это неотложная медицинская помощь. Если вы принимаете железо и имеете необъяснимые симптомы, сходные с симптомами острой или хронической токсичности железа, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Убедитесь, что ваш врач знает обо всех других лекарствах и добавках, которые вы принимаете, так как некоторые, такие как витамин С, могут увеличить поглощение железа железом.
