Испытание головной боли не обязательно является признаком того, что вам следует обратиться к врачу для оценки. Головные боли могут быть результатом многих простых факторов, в том числе стресса или спящего неловко. Однако, если ваши головные боли сохраняются, и вы испытываете ряд других необъяснимых симптомов, возможно, что у вас может быть дефицит витамина B-12.
Головные боли могут указывать на анемию
По словам Национального института сердца, легких и крови, головные боли являются одним из возможных симптомов пернициозной анемии. Когда у вашего организма дефицит витамина B-12, он не способен продуцировать достаточное количество эритроцитов, что приводит к этому состоянию. Симптомы анемии включают не только головные боли, но и избыточную усталость, одышку и холодные конечности. Хотя вы можете увеличить потребление витамина B-12, употребляя в пищу такие продукты, как моллюски, ваше тело не сможет поглотить витамин. Посетите своего врача, который может проверить дефицит витамина B-12 и при необходимости регулярно вводить инъекции.
