Спорт и фитнес

Инструкции для объемных тренажеров

Pin
+1
Send
Share
Send

Объемный тренажер или спирометр - это устройство послеоперационного восстановления, которое обычно используется после крупных операций на брюшной и грудной клетках для восстановления и укрепления функционирования легких. Аппарат тренирует легкие, чтобы увеличить объем вдоха через серию глубоких дыхательных сеансов. Пользователь постепенно улучшает респираторную форму, вдыхая энергично через дыхательную трубку, прикрепленную к прозрачному пластиковому устройству, которое измеряет объем каждого вдохновения. Каждый глубокий вдох помогает достигать и расширять небольшие воздушные мешочки в легких.

Шаг 1

Прикрепите открытый конец дыхательной трубки к прозрачному пластиковому устройству и поместите устройство в вертикальное положение.

Шаг 2

Шаг 3

Выдохните нормально и плотно прижмите губы вокруг дыхательной трубки.

Шаг 4

Вдыхайте медленно и глубоко, пока поршень в устройстве не достигнет заданного уровня мл. Если невозможно достичь заданного уровня, вдохните столько, сколько сможете.

Шаг 5

После полного вдыхания удалите мундштук и удерживайте дыхание в течение заданного промежутка времени.

Шаг 6

Выдохните нормально и позвольте поршню вернуться к основанию устройства.

Шаг 7

Повторите процесс выдыхания с выдержкой, как указано вашим врачом.

Шаг 8

Следите за своим прогрессом, записывая максимальное вдохновение каждый день.

Предупреждения

  • При использовании этого устройства внимательно следите за указаниями вашего врача.

Pin
+1
Send
Share
Send

Смотреть видео: Тренажеры +для дома Тренажер видео инструкция (May 2024).