Вы можете заметить, что цветная капуста указана в качестве ингредиента в дополнениях для снижения веса и задумалась над тем, как она способствует снижению веса. Как и в случае с другими лекарственными средствами для потери веса на рынке, важно принимать жалобы на чеснок с солью. У Chickweed есть место в вашем арсенале травяных средств, и он может начать свой план потери веса, помогая вам сбросить вес воды. Но конечная роль сорняков в диетах является второстепенной.
Описание
Обманчиво изящно выглядящая, чесотка - это жесткий сорняк, который нужно искоренить из вашего сада. Низкое растение несет маленькие, округлые и мясистые листья и маленькие звездообразные цветы. Часто первая зелень, появившаяся после того, как снежные банки отступают, черепа растет круглый год в более мягком климате. Он содержит витамины, минералы и полезные жирные кислоты, известные как гамма-линоленовая кислота. Травники рекомендуют чеснок не только как питательный ингредиент для еды и чая, но также и для его способности успокаивать сыпь и другие проблемы с кожей.
теория
Природные диуретики могут помочь вам потерять упрямые дюймы, если некоторые из вашего веса вызваны предменструальным или пищевым вздутием, отмечает диетолог клиники Майо Кэтрин Зерацкий. Диуретики помогают вам очищать систему избыточной воды, увеличивая количество выделяемой вами мочи. Травы, такие как одуванчик и можжевельник, имеют анекдотичную репутацию, как раздувание, но не так обняты медицинским сообществом, как доказанные факторы, такие как употребление большего количества воды и употребление фруктов и овощей, богатых клетчаткой. Цыплята с ее высоким содержанием воды похожи на сельдерей и огурец, так как его можно есть как овощ и из-за его мягкого мочегонного действия.
Соображения
Диуретики помогают только изгнать вес воды, а не упрямый жир. Если у вас не будет только небольшого количества воды, чтобы искоренить, то, скорее всего, только из-за того, что курчавый крем может дать вам психологический импульс, который исходит от слегка более рыхлых брюк. Программа оздоровления штата Содружества Вирджинии отмечает, что курение появляется в некоторых дополнениях, блокирующих жир. Тем не менее, chicweed считается мягким мочегонным и слабительным, а не растением, которое предотвращает поглощение вашего тела жиром. Программа Wellness в Вирджинии предупреждает потребителей о том, что они верят в то, что они употребляют чили и натуральные продукты, такие как псиллиум, в сочетании с способностью к блокированию жиров. В то время как естественное мочегонное действие Chickweed может помочь вам устранить некоторые вздутие живота, оно не должно составлять основную часть вашей стратегии потери веса. Сокращение калорий, увеличение физических упражнений и питание сбалансированной диеты остаются лучшими стратегиями для разумного снижения фунтов.
методы
Чтобы пожинать питательные и мочегонные выгоды от чеснока, вливать свежие или сушеные букеты из него на чай, предлагает автор диких продуктов Стив Брилл. Он также рекомендует измельчить свежие листья и стебли в зеленые салаты или пару нескольких стаканов свежей травы для использования в качестве шпината, как гарнир. Chickweed также добавляет питательные вещества к супам и запеканкам, и их можно смешивать с йогуртом для заправки салата.
