В футболе кикеры не получают много кредитов. Тем не менее, они часто делают разницу между победой и проигрышем, а мяч-бейсбольный ключик стоит своего веса в золоте. Надежные игроки также могут переворачивать полевые позиции, чтобы либо сохранить преступление, либо еще больше усилить доминирующую защиту. Эти тренировки помогут кикерам максимально использовать их потенциал и получить почетное место в любой команде.
Консистенция выпадения
Пунтеры должны научиться бросать мяч прямо во время своего подхода, чтобы произвести последовательные, точные удары. Простая тренировка для улучшения навыка начинается с игрока, стоящего вдоль одной из дворовых линий. Затем игрок отступает от своего обычного подхода, наступая на свою ногу вдоль линии и бросая мяч. За исключением этой тренировки, игрок позволяет шару упасть на землю. Правильное падение, при котором передний нос мяча слегка вниз и внутри, приведет к тому, что мяч ударит по земле и слегка отскакивает назад в сторону линии.
Высота и точность
Поместите тройник вдоль задней линии конечной зоны примерно в 7 ярдах от стойки ворот. Чтобы практиковать точность, кикер ударяет по мячу, пытаясь попасть в стойку ворот. Чтобы работать над достижением высоты, кикер пытается пробить мяч над вертикальным и нижним полем. Размещение мяча в 7 ярдах от стойки ворот имитирует ногами из-за линии, в то время как любой мяч, попавший в стойку ворот, достигнет достаточной высоты, чтобы очистить линию.
Подкова дрель
Место кикерам требует смертельной точности для успеха. Подкова подковы поможет построить уверенность кикера, когда он смотрит вниз по стойкам ворот, независимо от того, где находится мяч. Для начала разместите 10 футбольных мячей в форме подковы, начиная с левой стороны 10-ярдовой линии, протянувшись до и через 30-ярдовую линию, а затем заканчивая назад на правой стороне 10-ярдовой линии. Кикеры получают один выстрел с каждого расстояния, учась выстраивать пинки под разными углами.
Линейное сверло
Ошеломление вдоль одной из дворовых линий помогает развить правильное размещение мяча, подход, поворот ноги и последующие действия. Прямая линия служит в качестве проводника, предоставляя игроку простое напоминание о том, чтобы его тело и мяч находились в правильном положении. Игрок начинает свою ногу, расположенную на линии. Он ловит хватку и позиционирует мяч в прямой линии с ногой ногой. Всюду по его подходу, игрок всегда шагает по линии своей ногой ногой. Практика сверла также повышает точность, при этом стрелы должны двигаться вдоль линии.
