Panax женьшень, также известный как китайский женьшень или азиатский женьшень, является травой, которая использовалась в Китае для лечения усталости, артрита, потери памяти, низкого либидо и других заболеваний. Сегодня он используется в западном мире для самых разных целей, включая повышение уровня энергии и повышение умственного внимания. По словам Дэвида Кифера из Университета Аризонского медицинского колледжа в Тусоне, дозы 200 мг в день являются общими и могут обеспечить оптимальные преимущества. Хотя некоторые люди предпочитают принимать более крупные дозы 600 мг в день и более, большие дозы могут увеличить риск побочных эффектов.
Синдром злоупотребления женьшенем
Наиболее распространенным побочным эффектом приема больших доз паннасного женьшеня является состояние, известное как синдром злоупотребления женьшенем. По словам Майкла Кастлмана, автора книги «Целебные травы», ГАЗ характеризуется нервозностью, бессонницей и изменениями артериального давления. Тем не менее, симптомы ГАЗ могут быть более тесно связаны с пустынным женьшенем, который подобен, но не идентичен женскому женскому вкусу. Исследования, оценивающие наличие ГАЗ, не указывают на то, можно ли использовать женьшень пустыни вместе с женьшенем panax.
Взаимодействие с кофеином
По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, женьшень panax может отрицательно влиять на кофеин, если оба они принимают в больших дозах. Чаще всего паннас женьшень усиливает стимулирующие свойства кофеина, что приводит к ощущению неуверенности и потери психического внимания. Взаимодействие травы с кофеином также может привести к бессоннице.
Физические побочные эффекты
Большие дозы женьшеня panax могут приводить к физическим побочным эффектам в дополнение к бессоннице и потере внимания. По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, наиболее распространенными побочными эффектами являются головные боли, рвота и диарея. Другие физические симптомы передозировки женьшеня panax включают влагалищное кровотечение, кровотечение из носа и боль в груди. Вы должны немедленно обратиться к врачу, если у вас возникнут какие-либо из этих побочных эффектов.
гипогликемия
Большие дозы женьшеня panax могут вызывать гипогликемию, которая является условием, при котором уровень сахара в крови ненормально низкий. Гипогликемия характеризуется усталостью и дезориентацией. По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, женьшень panax может даже вызывать гипогликемию у людей, у которых нет диабета.
