Если ваше тело иссякнет из других источников топлива, оно начнет использовать мышечную ткань для получения энергии. Это не нормальное состояние, и ваше тело только начнет использовать мышечную ткань для энергии в экстремальных условиях, например, если вы очень больны, сильно недоедаете или не потребляете достаточно калорий в течение длительного периода времени, чтобы поддерживать нормальные функции организма.
Потребности в энергии
Каждая клетка в вашем теле нуждается в энергии для выполнения нормальных функций организма, таких как движение, дыхание, поддержание сердечного ритма и заживление поврежденной ткани. Как правило, углеводы из вашей диеты поставляют типы сахара, которые ваш организм использует в качестве основного источника энергии. Чтобы получить достаточное количество сахара из своего рациона, чтобы обеспечить организму необходимую энергию, примерно половина ежедневных калорий должна поступать из углеводов. Ваше тело также способно вырабатывать энергию из белков и жира, но углеводы считаются лучшим источником энергии, потому что сахар - это единственное топливо, которое могут использовать ваши клетки мозга и некоторые другие клетки организма.
метаболизм
Во время пищеварения ваше тело расщепляет углеводы на простые сахара, которые превращаются в глюкозу или сахар в крови. Глюкоза перемещается в вашей крови в каждую клетку вашего тела, где она используется для производства энергии. Если вы потребляете больше сахара, чем ваше тело нуждается в немедленной энергии, часть избытка превращается в гликоген, тип сахара, который хранится в вашей мышечной ткани. Если вашему организму нужна глюкоза, и никакой сахар не поступает из вашего рациона, гликоген высвобождается из ваших мышц и разбивается на достаточное количество глюкозы для энергии, которая длится около полудня.
Расстройство мышц
Мышечная ткань состоит в основном из белка, который, в свою очередь, состоит из аминокислот. Как правило, ваше тело не использует белок для производства энергии. Однако, если у вас заканчиваются гликогенные магазины, и глюкозы нет, ваше тело затем разрушит собственную мышечную ткань, чтобы высвободить аминокислоты. Эти аминокислоты отправляются в вашу печень, где они превращаются в глюкозу в процессе, называемом глюконеогенезом. Когда ваше тело начинает использовать мышечную ткань для энергии, вы теряете мышечную массу.
причины
Как правило, организм только начинает использовать мышечную ткань для энергии в случае голодания. Если у вас есть расстройство пищевого поведения, такое как нервная анорексия или участие в длительном голодании, или если вы заболели хроническим заболеванием, таким как рак, и вы не можете потреблять сбалансированную диету, которая содержит достаточные калории, ваш метаболизм изменения. Это означает, что скорость сжигания калорий для топлива изменяется. Со временем, когда ваша химия тела изменяется, и вы продолжаете недоедать, вы можете потерять мышцы, потому что ваше тело прибегает к разрушению собственной ткани в поисках топлива.
