Хлорид калия представляет собой бесцветное кристаллическое соединение калия и хлора, которое широко предписывается для профилактики или лечения дефицита калия. По мнению MedlinePlus, в организме человека калий является электролитом, который необходим для правильного функционирования всех клеток, тканей и органов. В дополнение к своей роли в лечении дефицита калия хлорид калия также может быть полезен для профилактики или лечения других заболеваний.
Как организм использует калий
В качестве электролита калий позволяет клеткам нести электрические импульсы внутри самих клеток и вне клеток к другим частям тела. Таким образом, нервные импульсы и мышечные сокращения могут перемещаться в ту часть тела, где и когда они нужны. Таким образом, калий имеет решающее значение для функции сердца, согласно Медицинскому центру Университета Мэриленда, а также к сокращению скелетных и гладких мышц. Хотя калий широко доступен из диетических источников, ряд состояний здоровья может привести к тому, что организм избавится от калия при аномально высоких показателях. Такие состояния включают диарею, рвоту, мальабсорбцию, недоедание и чрезмерное потоотделение. Как и в случае с некоторыми другими питательными веществами, в организме возможно слишком много калия, что называется гиперкалиемией. Проконсультируйтесь с врачом перед началом любого режима приема калия.
Помогает снизить кровяное давление
По словам Лоуренса Дж. Аппеля, М.Д., из «Уэлчского центра профилактики, эпидемиологии и клинических исследований Университета Джона Хопкинса» добавление хлорида калия оказывает понижающее кровяное давление действие. В обзоре, опубликованном в выпуске 1999 года «Клиническая кардиология», д-р Аппель сообщил, что добавка с умеренной суточной дозой калия хлорида уменьшала показатели систолического и диастолического артериального давления у пациентов с гипертонической болезнью на 4,4 и 2,5 миллиметра ртути, соответственно. Снижение было еще более выраженным у пациентов, чьи диеты были аномально высокими в потреблении соли.
Помогает предотвратить инсульт
Группа исследователей из Гарвардской медицинской школы и ее бостонского преподавательского филиала, Бригама и женской больницы провела исследование, чтобы выяснить, существуют ли какие-либо связи между потреблением калия и риском развития инсульта. В их крупномасштабном исследовании было выявлено 43 738 мужчин в возрасте от 40 до 75 лет, у которых не было диагностической истории сердечно-сосудистых заболеваний или диабета. Исследователи обнаружили, что у мужчин, которые поддерживали диету, богатую калиями, наблюдалась более низкая частота инсульта, чем у тех, чье потребление калия было ниже или даже было недостаточным. Было также установлено, что добавление хлорида калия помогает предотвратить инсульт, особенно среди пациентов, принимающих диуретики, которые, как правило, смывают калий и другие минералы из организма. Исследователи опубликовали свои выводы в выпуске 1998 года «Circulation», в журнале Американской кардиологической ассоциации.
Снижает риски почек
В «Руководстве по питательным добавкам» автор Бенджамин Кабальеро, доктор технических наук, профессор Университета Джона Хопкинса, приводит исследование, в котором показано, что повышенное потребление калия резко снижает риск возникновения камней в почках в исследовательской группе 91,731 женщины. В исследовании женщины, которые принимали среднюю суточную дозу 4,7 грамма калия, имели заболеваемость камнями в почках, что на 35 процентов ниже, чем у женщин, чье ежедневное потребление калия было менее 2 грамм. Д-р Кабальеро также сообщил, что увеличение потребления калия, по-видимому, связано с большей минеральной плотностью костей.
