У мужчин простата представляет собой железу размером и формой грецкого ореха, который окружает часть уретры, и делает часть жидкой части спермы. Простата может увеличиваться и вызывать проблемы с мочеиспусканием в не-раковом состоянии, называемом доброкачественной гиперплазией предстательной железы, или ДГПЖ. Увеличенная простата поражает более половины мужчин старше 60 лет, согласно данным Национального информационного центра по почкам и урологическим заболеваниям. Травяное средство от растения пил-пальметто (Serenoa repens) может помочь улучшить эту проблему, уменьшив уровень мужского гормона, называемого дигидротестостероном, или ДГТ, который участвует в ДГПЖ.
Пила Palmetto
Завод пил-пальметто производит небольшие ягоды, которые содержат несколько природных соединений с биологической активностью. К ним относятся группа жирных соединений, называемых растительными стеролами, такими как бета-ситостерол, кампестерол и стигмастерол. По данным экспертов в Мемориальном центре рака Слоан-Кеттеринг, эти соединения обладают противовоспалительной активностью и могут также блокировать активность клеточного фермента, называемого 5-альфа-редуктазой. Этот фермент превращает основной мужской половой гормон, тестостерон, в его метаболит, DHT. Хотя причина ДГПЖ не полностью понята, вероятно, связано чрезмерное выделение DHT в железе. По мнению экспертов Sloan-Kettering, пили palmetto могут уменьшить количество DHT, доступного для клеток простаты, на целых 40 процентов.
Правильная сумма
Пила palmetto доступна в магазинах здоровой пищи в виде порошкообразных ягод в капсулах или в виде настойки или экстрактов. Для достижения наилучших результатов выберите стандартизованные препараты, содержащие от 85 до 95 процентов жирных кислот и стеринов, чтобы минимизировать различия между партиями. Хотя минимальная эффективная доза не установлена, доза 160 миллиграммов, взятых два раза в день, дает положительные результаты в клинических исследованиях, хотя для эффективной дозы может потребоваться 30 дней. Избегайте употребления пил palmetto чая. Поскольку многие из его активных компонентов не растворяются в воде, чай, вероятно, неэффективен для ДГПЖ.
Побочные эффекты и меры предосторожности
Несмотря на то, что в целом считается безопасным дополнением, пальметто может вызвать легкое расстройство желудка или головную боль и не должно использоваться беременными или кормящими грудью женщинами или кем-либо с риском развития рака, связанного с гормонами. Он обладает способностью к истощению крови и может взаимодействовать с антикоагулянтными препаратами, и его нельзя сочетать с рецептурными анти-BPH-препаратами. Это может повлиять на рецепторы или сайты связывания с клетками для половых гормонов, поэтому не принимайте его с помощью оральных контрацептивов или заместительной гормональной терапии. Обсудите использование пил palmetto с вашим врачом, чтобы решить, является ли это хорошим выбором для вас.
Исследование доказательств
Некоторые исследования показывают, что соединения пальметто могут быть полезны при контроле DHT-продуцирования у мужчин, у которых уже есть ДГПЖ. В одном из клинических исследований, опубликованных в выпуске «Урология» за май 2001 года, исследователи измеряли уровни DHT в образцах биопсии предстательной железы у мужчин с ДГПЖ, которые принимали либо дополнение к пилюлю или плацебо в течение шести месяцев. Они обнаружили, что уровни DHT были снижены на 32 процента в группе, принимающей пил palmetto, по сравнению с группой плацебо. В обзоре нескольких клинических исследований, опубликованных летом 2001 года в «Обзорах в урологии», сообщалось, что соединения пальметто могут подавлять продукцию DHT и могут улучшать симптомы ДГПЖ, но также отметили, что результаты клинических испытаний неоднозначны, необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить потенциальную выгоду травы.
