Несмотря на множество продуктов для похудения на рынке, бушует битва выпуклости. По оценкам Центра по контролю и профилактике заболеваний, по состоянию на 2010 год 68 процентов взрослых американцев считаются избыточными. Стремясь похудеть и уменьшить проблемы со здоровьем, связанные с лишним весом, многие люди обращаются к программам по снижению веса. Диета Medifast - программа потери веса, используемая для лечения ожирения, которая способствует снижению веса за счет сокращения количества калорий.
Идентификация
Medifast - это программа по снижению веса питательной базы, основанная в 1980 году и первоначально проданная непосредственно врачам, которые затем назначали их пациентам для лечения ожирения. Согласно официальному сайту Medifast, диета Medifast направлена на обеспечение сбалансированных питательных веществ с низким содержанием жиров, способствующих снижению веса. Medifast поставляется в виде отдельных пакетов, которые вы смешиваете в воде и доступны в различных продуктах, таких как супы, тушеное мясо, чили, овсянка и пудинги.
Обработать
Нельзя утверждать, что регулярное употребление больших порций пищи может способствовать увеличению веса. Люди обычно едят более крупные порции, чем их бабушки и дедушки, сделанные двумя поколениями назад. Medifast имеет целью способствовать снижению веса и здоровому питанию, предлагая порционно-контролируемые низкокалорийные блюда, которые способствуют изменению образа жизни для долгосрочных результатов. Официальный сайт Medifast утверждает, что вы можете потерять 2-5 фунтов. в неделю по плану Medifast.
5 и 1 план
План 5 и 1 представляет собой стандартный план потери веса Medifast, призванный способствовать снижению веса, обеспечивая дефицит калорий. Когда ваше тело сжигает больше калорий, чем требуется, это приводит к потере веса, поскольку ваше тело использует накопленный жир или мышцу для получения энергии. План 5 и 1 состоит из пяти заменителей еды и одной «обедненной и зеленой» еды - обедненной части мяса с двумя чашками салата.
решение суда
Medifast, по-видимому, способствует здоровой потере веса, уменьшая размеры порций, обеспечивая при этом сбалансированное питание с витаминами, минералами, клетчаткой и другими питательными веществами. Их 5 и 1 план обеспечивает питательные вещества для вашего тела шесть раз в день и не защищает пропущенные блюда. Хотя продукты теперь доступны без медицинского наблюдения или рецепта, официальный сайт Medifast подчеркивает важность работы с вашим врачом, следуя плану Medifast.
