Сухие ноги и хрупкие ногти на ногах могут вызвать у вас неудобство в том, чтобы показывать ноги в сандалиях, шлепанцах или просто босиком. Если у вас сухие, потрескавшиеся ноги и хрупкие, сколы или пожелтевшие ногти на ногах, не волнуйтесь; вы можете использовать легкие средства, чтобы ваши зубы выглядели потрясающе.
чистота
Чистота - ключ к великолепным ногам. Когда вы позволяете своим ногам оставаться грязными и потными, они восприимчивы не только к плохому, но и к грибкам и инфекциям, таким как нога и грибок ногтей спортсмена. Входите в привычку мыть ноги ежедневно перед сном с антибактериальной мойкой тела. Если вы активны, вымойте ноги после тяжелых упражнений, таких как напряженная тренировка или долгий день ходьбы.
отслоение
Регулярный режим отшелушивания заставит мертвые клетки кожи покинуть ноги грязными и сухими. В душе нанесите отшелушивающий руб на ноги и осторожно поместите в течение нескольких минут, чтобы удалить мертвую кожу. Легкое, домашнее отшелушивающее лечение можно сделать, смешав пару столовых ложек оливкового масла с коричневым сахаром. Оливковое масло также увлажняет, когда вы отслаиваетесь. После душа, в то время как ноги все еще влажны, протрите каблуки пемзой, чтобы смягчить.
увлажнять
Увлажнение важно для лечения сухих ног и ногтей на ногах. Одно ежедневное ежедневное лечение - это массаж подошв оливковым маслом после купания ног. Масло для массажа на слегка влажные ноги и ногти на ногах. Оливковое масло также хорошо подходит для обработки хрупких, шелушащихся ногтей на ногах. Добавьте несколько капель масла чайного дерева в оливковое масло, чтобы помочь обработать пожелтевшие ногти и грибок ноги, которые также могут вызывать сухость. Для добавления увлажняющего пуансона протрите вазелин на чистые ноги и ногти перед ногами и бросьте хлопковые носки. Утром, ополосните ноги, и вы увидите заметно более мягкую кожу и увлажненные ногти.
стрижка
Регулярно держите ногти на ногах, чтобы они не откололись, не шевелились или не выглядели неровными. Удаляйте грязь под ногтями на ногах ежедневно перед сном или через день. Это поможет предотвратить образование грязи и остатков, вызывая вредные бактерии, которые могут вызывать сухость, желтые ногти и инфекцию.
Соображения
Избегайте использования лака для ногтей на ногах, пока вы пытаетесь улучшить свое состояние. Лак для ногтей еще больше высушит гвоздь. Придерживайтесь чистых ногтей и ежедневного применения оливкового масла на ногтях, пока они не станут более хрупкими. После того, как вы начнете наносить лак, сначала используйте увлажняющий, прозрачный базовый слой, чтобы предотвратить сухость, и применяйте оливковое масло каждый раз, когда вы удаляете полировку. Кроме того, носить относительно чистую обувь, или мыть обувь часто, если они получают потный и грязный быстро, чтобы предотвратить инфекцию или гриб.
