Если у вас есть проблемы с личной гигиеной, запах не является единственной проблемой. По сути, плохая гигиена распространяет болезнь, согласно Центрам по контролю за заболеваниями. Это также влияет на межличностные отношения, социальные взаимодействия и работу или работу в школе. С другой стороны, хорошая гигиена заставляет вас оторваться как способный человек с самооценкой и уверенностью в себе. Хорошая личная гигиена также помогает вам оставаться здоровым, чистым и привлекательным.
Хорошее здоровье
Хорошая гигиена поможет вашей коже эффективно защищать от болезней. Фото: Jupiterimages / BananaStock / Getty Images Каждый раз, когда вы касаетесь поверхности, чихаете, готовите еду, меняете подгузник, обрабатываете своего питомца или используете ванную комнату, вы выбираете потенциально вредные организмы, согласно CDC. Простые действия, такие как регулярное купание и мытье рук, могут остановить вас от передачи холода, гриппа и инфекций, вызванных вирусами и бактериями на вашей коже. Когда вы не моете регулярно, вы можете не только укрывать и распространять эти бактерии и вирусы, но чаще вы сокращаете болезни, которые они вызывают. Если у вас есть раздражение кожи или рана, плохая гигиена, вероятно, приведет к инфекции. Правильная гигиена также помогает поддерживать здоровый pH кожи и прочность кожи. Ваша кожа является барьером от болезней, и хорошая гигиена помогает вашей коже более эффективно обеспечивать эту защиту.
Здоровые личные отношения
Поддержание хорошей личной гигиены принесет пользу вашей социальной жизни. Фото: monkeybusinessimages / iStock / Getty Images Плохая гигиена мешает людям узнать вас. Если люди находят ваш запах тела или неопрятный, нечистый вид оскорбительным, они, вероятно, будут судить о вашей индивидуальности и вашей способности заботиться о себе на базовом уровне. Это может отговорить их, создавая дружеские отношения и значимые связи с вами. Люди обычно избегают запахов и ситуаций, которые они находят неприятными. Поддержание хорошей личной гигиены принесет пользу вашей социальной жизни в том, что она устранит этот барьер для взаимодействия и связи.
Профессиональные отношения Heathy
Хорошая гигиена также принесет вам пользу на рабочем месте. Фото: shironosov / iStock / Getty Images Появления транслируются больше, чем то, как мы смотрим в мир. Например, когда вы представляете на собеседование хорошо одетые, демонстрируя хорошую гигиену, вы выглядите профессиональным профессионалом, умеющим обращаться с заботой и уважением. Если вы появляетесь с плохой гигиеной, даже если вы самый квалифицированный кандидат, он может отправить сообщение о том, что вы неаккуратно, вы не заботитесь о своей эффективности, и вы не цените и не уважаете себя. Если ваша гигиена снижается в школе или на рабочем месте, это может побудить людей подвергать сомнению ваши способности и даже ваше умственное и физическое здоровье. По крайней мере, хорошая гигиена на рабочем месте или в школьной среде позволяет избежать ненужных отвлекающих факторов для окружающих.
