Симптомы простуды, такие как скопление, повышенная слизистая, лихорадка и боль в горле, могут быть уменьшены кайенским перцем. Перец, широко известный своим горячим и целеустремленным вкусом, использовался коренными американцами в течение тысяч лет, а не только как компонент при приготовлении пищи, но и для его здоровья. Только щепотка специи необходима, благодаря огненной жаре перца. Если вы не нашли облегчения от симптомов простуды через несколько недель, проконсультируйтесь с врачом.
слизистый
Кайенн и другие острые перцы содержат большое количество капсаицина. Помимо острого теплового эффекта соединения, он также помогает в облегчении заторов. Потребление кайенского перца, сырого или сухого порошка, ослабляет заложенность носа и синуса. Слизистая жидкость становится более жидкой, облегчая дыхание. Согласно «Энциклопедии исцеляющих продуктов» натуропатического врача Майкла Мюррея, этот ингредиент также стимулирует приток крови к слизистым тканям, снимая перегруженный синус или заложенный нос.
Витамин А
Ключевым витамином в кайенском перце является витамин А. Согласно «Мировой самой здоровой пище» диетологом Джорджем Мательяном, 2 ч. Л. из кайенского перца содержит около 30 процентов вашей ежедневной ценности витамина A. Хотя эта сумма будет меньше на порцию при использовании в посуде, это важно. Витамин А защищает организм, когда присутствует инфекция, особенно холод. Согласно «Пребывание здоровым с питанием», доктор Элсон Хаас, витамин А поддерживает здоровье тканевых и слизистых барьеров. По словам Хааса, поглощение витамина снижается с потреблением алкоголя или когда присутствует дефицит витамина Е.
лихорадка
Когда вы страдаете от холода, вы также можете страдать от лихорадки. Cayenne pepper естественным образом снижает вашу основную температуру тела и, естественно, охлаждает организм. По этой причине многие культуры в жарком климате обняли перец. Когда вы страдаете от лихорадки, добавьте кайенский перец в продукты, горячую лимонную воду и чай, чтобы, возможно, уменьшить вашу лихорадку. Согласно данным MayoClinic.com, большинство пациентов с тяжелыми заболеваниями испытывают низкосортную лихорадку. Обычно эта лихорадка достигает не более 102 градусов по Фаренгейту. Однако, если он продолжается более двух-трех дней, обратитесь к врачу.
Информация по технике безопасности
Холодные вирусы всегда присутствуют, и большинство американцев страдают от холода, по крайней мере, один или два раза в год, если не больше. Хотя холод распространен, важно следить за своим состоянием. Осложнения могут включать инфекции уха, респираторный дистресс и синусит. Согласно MayoClinic.com, вторичные состояния могут включать крупность у маленьких детей, а также пневмонию и бронхит у детей и взрослых. Медицинское внимание требуется, если присутствует вторичная инфекция.
