Red Mango - национальная сеть, которая специализируется на замороженных продуктах йогурта, которые производятся с пробиотиками, теми же штаммами живых бактериальных культур, которые содержат традиционный йогурт. Поскольку не все замороженные йогурты и замороженные напитки содержат пробиотики, продукты Red Mango, как правило, более здоровые, чем многие альтернативы, которые производятся с добавлением сахара и искусственных ингредиентов.
Пробиотики
Продукты Red Mango изготавливаются так же, как и обычный йогурт, с полезными бактериями-пробиотиками. Пробиотики могут помочь в пищеварении и защитить пищеварительную систему от вредных бактерий. Регулярно потребляющие пробиотики могут помочь облегчить и лечить диарею, инфекции мочевых путей, синдром раздраженной толстой кишки, кишечные инфекции, простуду и грипп.
Замороженный йогурт
По данным RedMangoUSA.com, 1/2 чашки замороженного йогурта в Мадагаскаре Ваниль заправляют 80 калориями, без жира или холестерина, 105 мг натрия, 18 г углеводов, 2 г белка, 18 г сахара и без волокна. В отличие от этого, Министерство сельского хозяйства США отмечает, что типичная 1/2-часовая порция ванильного замороженного йогурта содержит 115 калорий, 3 г белка, 4 г жира, 17 г углеводов и 17 г сахара. Получарок черного шоколадного шоколадного йогурта Red Mango содержит 100 калорий, 0,5 г жира, без холестерина, 110 мг натрия, 24 г углеводов, 2 г белка, 23 г сахара и менее 1 г волокна.
Смузи
Смуты из красных манго изготавливаются с использованием йогурта компании и различных натуральных фруктов, но они намного выше в калориях, чем только замороженный йогурт. Например, манго-банановый коктейль содержит 430 калорий, 9 г жира, 150 мг натрия, 82 г углеводов, 8 г клетчатки, 8 г белка и 47 г сахара. Наряду с обезжиренным йогуртом, манго и бананом, смузи также содержит тыквенную гранолу и подкислитель с нулевой калорийностью.
Другие напитки
Хотя Red Mango известна своим замороженным йогуртом и сопутствующими продуктами, компания также продает ограниченное количество холодных напитков и других напитков. Одним из примеров является черный шоколад и банан «горячий шоколадный чиллер», который содержит 420 калорий, 1,5 г жира, 340 мг натрия, 99 г углеводов, 4 г волокна, 7 г белка и 87 г сахара в больших размерах.
Соображения
В то время как предметы йогурта красного Манго могут быть более питательными, чем аналогичные предметы, которые не используют все натуральные ингредиенты, все же здорово есть их в умеренных количествах. Большие размеры могут добавлять сотни калорий и десятки граммов сахара к вашим ежедневным суммам, не предлагая много витаминов и минералов, поэтому имейте в виду, сколько вы едите, когда заказываете у стойки, и убедитесь, что основа вашего рациона состоит в том, цельных зерен, бедных белков, овощей и фруктов, а также обезжиренных и обезжиренных молочных продуктов.
