Растяжки, также называемые бороздками, обычно появляются как пурпурные, красноватые или розовые отступы на груди, животе, ягодицах, плечах и бедрах. Даже если вы натираете кремы, лосьоны и масла на кожу, вы не можете предотвратить образование растяжек. Люди часто считают, что потеря веса приведет к исчезновению растяжек, поскольку кожа сжимается. Однако потеря веса может не только ухудшить старые растяжки, но и вызвать появление новых.
причины
По словам Medline Plus, растяжки обычно возникают в результате чрезмерного растяжения кожи. Кожа растягивается во время крупных всплесков роста, связанных с беременностью и половым созреванием. Некоторые состояния здоровья, такие как синдром Кушинга или синдром Элерса-Данлоса, также могут вызывать растяжки. Лекарства, такие как кремы кортикостероидов, пилюли или лосьоны, могут вызывать растяжки в виде побочного эффекта. Наконец, изменение веса может привести к образованию растяжек.
Потеря веса
Потеря веса может сделать ваши растяжки хуже, особенно быструю потерю веса, объясняет доктор Дэвид Карузо, семейный врач в Сент-Мэрисе, штат Пенсильвания. Когда вы теряете более 2 фунтов. веса каждую неделю, ваше тело вырабатывает гормоны, которые нарушают выработку коллагена вашей кожи. Это нарушение может привести к образованию растяжек. В дополнение к этому потеря веса часто приводит к появлению растяжек, вызванных чрезмерным растяжением кожи. Когда ваша кожа отскакивает от потери веса, растяжки сближаются и выглядят так, как будто у вас больше.
профилактика
Помогите предотвратить образование бороздок, поддерживая здоровый вес, объясняет доктор Карузо. Даже во время быстрого роста беременности и полового созревания вы можете ограничить образование растяжек, оставаясь в нормальных диапазонах веса. Если вы держите свою кожу здоровой, питая много воды и едя сбалансированную диету, производство коллагена может увеличиться, чтобы помочь ограничить образование растяжек от перенапряжения или потери веса.
лечение
Лечение растяжек до и после потери веса варьируется. Внебиржевые кремы, чтобы уменьшить появление растяжек и шрамов, могут немного уменьшить полоски, но рецептурные кремы могут помочь немного больше, советует д-р Карузо. Средства для макияжа и солнцезащитные кремы для загара, спреи или лосьоны могут помочь вам скрыть появление растяжек. Медицинские процедуры, такие как лазерная терапия пульсирующим красителем, микродермабабразия, фракционный фототермолиз и эксимерный лазер, обеспечивают наилучшие результаты для удаления метки растяжки, но все же могут не полностью удалить их. Никто не может предсказать результат любого лечения, но большинство методов лечения полностью не устраняют растяжек.
Период времени
Может потребоваться несколько месяцев или даже лет для того, чтобы растяжки исчезли, объясняет доктор Карузо. С течением времени они будут постепенно исчезать до серебристо-серого или белого цвета. Некоторые растяжки могут даже полностью исчезнуть со временем. Медленная потеря веса иногда позволяет коже адаптироваться и уменьшить внешний вид растяжек. После потери веса не менее 30 фунтов. в течение 20-30 недель вы можете заметить, что ваши растяжки исчезают.
