Чеснок - это лекарственное средство, которое используется в течение тысяч лет. Его многочисленные известные преимущества для здоровья включают помощь в предотвращении или уменьшении атеросклероза или затвердевания артерий из-за накопления бляшек, которые могут привести к инсульту или сердечному приступу. Эта корневая трава также обладает противовирусными, антибактериальными и противопаразитарными свойствами, которые помогают удалить токсины, патогены и паразиты из пищеварительного тракта, особенно из толстой кишки толстой кишки. Чеснок действует как антиоксидант, помогающий уменьшить воспаление и очистить толстую кишку за улучшенное пищеварение, поглощение пищевых питательных веществ и устранение отходов и токсинов. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем предпринимать очистку.
Шаг 1
Добавки для чеснока Фото: praisaeng / iStock / Getty Images Купите чесночные добавки из магазина здоровой пищи, которые стандартизированы, чтобы содержать 0,6 процента активного ингредиента аллицина или 1,3 процента аллиина. Принимайте две таблетки по 200 мг чесночных добавок до трех раз в день. Принимайте добавку с водой перед едой. Продолжайте, как рекомендовано на этикетке продукта.
Шаг 2
Чесночное масло также можно добавить в рагу, соусы и салатные повязки для своих целей по очистке толстой кишки. Фото: Николай Трубников / iStock / Getty Images В общей сложности от 600 до 1200 мг экстракт чеснока в возрасте от двух до трех разделенных доз в день. Или потребляйте от 0,03 до 0,12 мл чесночного масла три раза в день. Чесночное масло также можно добавить в рагу, соусы и салатные повязки для своих целей по очистке толстой кишки.
Шаг 3
Чоп чеснок. Фото: AwakenedEye / iStock / Getty Images Возьмите свежие чесночные гвоздики в качестве дополнения для здорового питания. Очистите и фарш или нарежьте две-четыре гвоздики и возьмите до 4 г свежий чесночный чеснок каждый день. Добавьте к пище или смешайте с ложкой меда и проглотите как настойку, чтобы очистить толстую кишку.
Шаг 4
Добавьте очищенные цельные чесночные гвоздики к маслам. Фото: Aunzsnice / iStock / Getty Images Вымойте и очистите от четырех до пяти свежей цельной чесночной гвоздики. Добавьте гвоздику в бутылку оливкового масла и дайте сидеть в прохладном месте в течение двух-трех дней. Используйте масло, наполненное чесноком, в пищевых продуктах, чтобы использовать противовоспалительные и антиоксидантные свойства как оливкового масла, так и чеснока.
Вещи, которые вам понадобятся
- Чесночные травяные добавки
- Выдержанный сушеный чеснок
- Чесночное масло
- Свежие чесночные гвоздики
Советы
- Выпекайте непроверенным, весь чеснок в духовке, пока он не станет карамелизированным, мягким и размашистым. Используйте это, чтобы ароматизировать хлеб из цельной пшеницы или другие продукты. Запеченный или жареный чеснок имеет сладкий вкус и может быть добавлен ко многим блюдам.
Предупреждения
- Обратитесь к врачу для лечения паразитов кишечника или желудка, прежде чем использовать добавки или продукты для лечения этой потенциально серьезной инфекции. Использование чесночной добавки детьми не изучалось, однако добавление чеснока в пищу может помочь очистить толстую кишку паразитов, характерных для маленьких детей.
