Тепловые удары на коже, также известные как тепловая сыпь, обычно развиваются из-за чрезмерного воздействия тепла или влажности. Состояние может быть таким же мягким, как несколько небольших шишек, но может также развиться в болезненное волдыри кожи. Согласно Центрам по контролю и профилактике заболеваний, тепловая сыпь является одним из видов теплового стресса, при котором ваше тело перегревается и не может нормально остыть.
Почему возникают тепловые удары
Тепловые удары являются результатом забитых потных протоков. Когда температура вашего тела повышается, он, естественно, попытается остыть от потливости. Если ваша кожа остается влажной от пота в течение длительных периодов времени, пот может просачиваться в потовые каналы, заставляя их забиваться и воспаляться.
Где форму тепловых ударов
Тепловые удары могут развиваться в любом месте вашего тела. Некоторые из наиболее распространенных мест, которые они образуют, - это области, где контакт кожи с кожей постоянный, например, под грудью, или где воздушный поток ограничен, например пах. Другие распространенные области, которые, вероятно, будут вырабатывать тепловые удары, - это сундук и на коже складки на шее.
Как лечить тепловые удары
Если вы создаете тепловые удары, держите кожу настолько сухой, насколько это возможно, чтобы сыпь не ухудшалась или не становилась инфицированной. Избегайте трения на коже, которое может возникать при облегающей одежде. Если сыпь находится в месте, где поток воздуха минимален, попробуйте использовать детский порошок для поглощения избыточной влаги. Если тепло неизбежно из-за работы или других ситуаций, совершите частые перерывы и дайте вашему телу возможность остыть. Если ваши удары являются волдырями, не открывайте их, что может вызвать инфекцию.
Высокие риски
Те, кто работает в жарких условиях, таких как строительные рабочие в летние месяцы, а также пожарные и другие, которые часто подвергаются воздействию высокотемпературных условий работы, очень восприимчивы к тепловым ударам. Кроме того, люди, чьи тела слабее, такие как дети, дети и пожилые люди, подвергаются более высокому риску возникновения тепловых ударов и других связанных с этим симптомов теплового стресса.
Дополнительные причины
Горячая погода - это не единственное, что может вызвать у вас слишком жаркое и развить тепловые удары. В более холодных условиях вы можете склоняться к тому, чтобы перетянуть себя или своих детей, чтобы оставаться теплым, что может увеличить потливость и уменьшить поток воздуха на кожу. Ваша температура тела также выше, когда у вас есть лихорадка, но чрезвычайно высокая температура может вызвать тепловую сыпь из-за того, что ваше тело пытается остыть от потоотделения.
